Quando incontri una persona che ti fa sentire speciale e speri che la tua unione sia eterna, la vita ruota attorno a quella sensazione. Sembra che tutto sia meraviglioso e lo sarà sempre. Tuttavia, nel tempo, il comportamento del coniuge o di una persona cara cambia; prima si ignorano le "campane allarmanti" o davvero non si notano. Dopo un po ', la verità diventa nota: la tua amata persona ha commesso tradimento.
La tua vita gira in tilt, forse vuoi che il colpevole provi lo stesso dolore e la stessa umiliazione che provi. Il dolore può essere così forte da perdere la tua personalità per un po ', smettere di essere te stesso. Possono esserci molte domande, tentativi di capire cosa è successo. Di norma, ognuno ha la propria opinione sulle cause di ciò che è accaduto.
Tuttavia, in uno stato di confusione e stress, tutti dimenticano che nella situazione i bisogni profondi o non riconosciuti del loro partner hanno avuto un ruolo significativo. E se ti ricordi di questo, allora arriva uno stadio in cui una coppia può valutare la fattibilità della loro relazione, il potenziale di cambiamento e il loro desiderio di cambiare. A poco a poco ci sono forze e un'opportunità per il perdono. Non importa se decidi di restare o di andare - in ogni caso, devi correggere l'alienazione emotiva dagli uomini in generale e dal tuo partner in particolare. Il perdono è molto importante.
Come sopravvivere al tradimento di una persona cara?
- Accetta i tuoi sentimenti . Nel turbinio emotivo in cui sei coinvolto, allo stesso tempo c'è rabbia, paura e senso di perdita. Vere "montagne russe". Fai una pausa, concediti una pausa e renditi conto che non stai impazzendo. Altri hanno provato lo stesso dolore e confusione quando hanno saputo del tradimento dei loro cari, ma sono sopravvissuti. Quello che stai vivendo è una normale reazione ad un'esperienza acutamente traumatica. Ti senti così male non solo che la tua relazione ha perso l'integrità. È doloroso perdere l'illusione di essere speciale. Può sembrare paradossale, ma proprio nel momento in cui riconosciamo il nostro dolore, diventa molto più debole.
- Non lasciare che le emozioni ti sommergano . Guarda come i tuoi pensieri e le tue emozioni sfuggono al controllo. Ora ci sarà la tentazione di scorrere migliaia di volte nella tua testa, come la tua amata persona ha mentito a te, i dettagli del tradimento e gli eventi precedenti.
- Forse decidi di andare al lavoro o in un hobby . Ciò contribuirà a far fronte a un senso di ansia e vuoto, ma poiché vuoi davvero dimenticare il tradimento di una persona cara, dovrai rallentare, resistere al dolore e decidere cosa farai dopo.
- Chiediti: "Vado o resto?" . Qualunque cosa tu decida, la decisione deve essere soppesata. Non importa quanto siano forti le tue emozioni. Successivamente, puoi pentirti delle tue avventate azioni affrettate.
- Estrai la lezione da questa storia . La maggior parte delle donne (e degli uomini) tende a incolpare il proprio partner per tutte le complessità dell'unione. Nessuno vuole riconoscere la propria parte della colpa, in particolare, per farlo sinceramente. Nessuno pensa alle vere cause di ciò che è successo, è molto più conveniente
dare una versione semplificata e concedersi la disperazione o la sete di vendetta.
Non puoi cambiare ciò che ti è successo, ma devi assumerti la responsabilità di come gestisci la situazione ora.
Ci sono due strategie sbagliate pericolose. Il primo è stare insieme e non ricordare mai e non pensare perché è successo il tradimento . Il secondo è di provare ancora più difficile in modo che non accada di nuovo. Penso, non è necessario dire che questa è un'opzione malsana che tradisce la perfetta mancanza di amore e rispetto per se stessi.
Ci sono anche due valide alternative. Accetta quello che è successo e lavora insieme per migliorare la tua relazione. La seconda opzione è di dire addio e iniziare ognuno la propria vita.
A questo punto dovresti pensare a come perdonare davvero il tradimento di una persona cara.
Ma è la vera causa del tradimento che aiuterà entrambi a prendere la decisione giusta: stare insieme o lasciarsi andare l'un l'altro. Ed è il perdono e l'accettazione reciproca che possono aprire i tuoi occhi e il tuo partner.
Quando pensi a come sopravvivere al tradimento di una persona cara, puoi dimenticare una cosa. Chiudere il risentimento del mondo e degli uomini (o delle donne) - non significa "sopravvivere". Accetta quello che è successo, affrontalo e apriti a nuovi eventi gioiosi: questo è un vero perdono e una vita appagante che ti aspetta.