Uno dei bisogni umani fondamentali è la necessità di comunicazione. Le persone sono di vitale importanza per il contatto con i propri tipi, attività comuni e comunicazione . Altrimenti, una persona affronta la depressione o addirittura problemi con la psiche.
Tuttavia, ci sono situazioni in cui una persona per determinate ragioni evita la società. Stare con le persone provoca a lui sensazioni dolorose, goffaggine e persino paura.
Perché la gente ha paura delle altre persone?
Il motivo principale per cui alcune persone hanno paura delle altre persone è il trauma dell'infanzia. A volte una persona lo ricorda e lo realizza, ma spesso, oltre a essere necessario a un trauma psichico, lascia il subconscio e costringe la persona a comportarsi in questo modo in modo simile. Insulti, violenza contro la persona, insicurezza, la minaccia della vita vissuta durante l'infanzia, questi e altri fattori possono diventare una fonte di problemi nei rapporti con le altre persone in un adulto.
Occasionalmente, le fobie compaiono nell'età adulta come risultato di gravi stress di vario tipo.
Come si chiamano le persone che hanno paura delle persone?
La paura della gente era chiamata fobia sociale o antropofobia. Le persone che hanno paura di altre persone sono chiamate foche sociali. Tuttavia, nel gruppo di fobie, secondo il criterio della "fobia delle persone", sono incluse molte fobie. A seconda di questa persona impaurita può essere chiamato in diversi modi:
- xenofobo - colui che teme gli estranei;
- androfob: uno che ha paura degli uomini;
- Gynofob - uno che ha paura delle donne;
- gravidofob - uno che ha paura delle donne incinte.
Come smettere di aver paura delle persone?
L'antropofobia può avere diversa gravità. Una debole forma di paura può essere sconfitta da solo. Se la paura è così forte che impedisce di vivere una vita piena, può richiedere l'aiuto di uno specialista.
Il problema di trattare questa fobia risiede nel fatto che una persona con questa fobia non può comunicare pienamente con un medico o un terapeuta a causa della sua stessa paura.
Se la domanda è solo come smettere di essere timidi e impauriti dalle persone, allora è abbastanza possibile gestire in modo indipendente usando questi metodi:
- Cerca di trovare argomenti per comunicare con estranei: chiedi tempo, come raggiungere l'indirizzo desiderato, il costo del trasporto nel trasporto, il costo della merce nel negozio.
- Affinare le abilità dell'amicizia: comunicare con una persona, trascorrere del tempo insieme, chiamarlo,
corrispondono nei social network. A proposito, la comunicazione via Internet è un buon modo per le persone che non sono sicure di se stesse, che sono alla ricerca di come smettere di avere paura di comunicare con le persone. Scrivi quello che pensi sul forum o nei commenti sotto un nome fittizio è una buona opzione per iniziare a comunicare senza paura . - Da solo, ritratti come una persona sicura: raddrizza le spalle, parla ad alta voce, sorridi dolcemente, guarda di fronte a te.
Eppure - puoi aiutare le persone. La posizione e la gratitudine delle altre persone aiutano a liberarsi della paura della società umana.