A proposito di come scegliere un cuscino ortopedico, pensiamo, fondamentalmente, già quando iniziamo a preoccuparci del dolore al collo . Per evitare ciò, è meglio occuparsi immediatamente di un sogno comodo e utile. I cuscini ortopedici sono un'eccellente prevenzione dei problemi del rachide cervicale, poiché contribuiscono alla formazione e al mantenimento della sua corretta curvatura.
Tipi di cuscini ortopedici
Se inizi ad approfondire il tipo di cuscini ortopedici, puoi immediatamente perderti nella loro varietà in forma, riempimento, scopo. Particolarmente grande è la scelta delle forme. Si tratta di cuscini anatomici con una "onda", con una rientranza sotto la spalla, e con cartucce e creste cucite. I cuscini ortopedici più comuni sono:
- Classico rettangolare - il più semplice, economico e versatile;
- con un incavo sotto la spalla - ottimo per gli amanti del sonno sui fianchi, adatto per le persone con un sacco di peso a causa dell'altezza aumentata;
- anatomico con "onda" - hanno due diversi in altezza rullo, quindi sono comodi per dormire in qualsiasi posizione.
Cuscino ortopedico sotto la schiena
Questi cuscini sono utilizzati per migliorare l'ergonomia del posto di lavoro, se devi sederti molto sulla sedia. Sono un'eccellente prevenzione della lombalgia . Con il loro aiuto, puoi regolare la postura, alleviare lo stress e prevenire l'affaticamento. Al momento di decidere come scegliere un cuscino ortopedico per tali scopi, prestare attenzione al fatto che ha un affidabile sistema di cinghie per il fissaggio alla parte posteriore della sedia, c'erano rulli per il sostegno laterale della schiena e che il materiale di riempimento è stato realizzato in poliuretano espanso di alta qualità con maggiore elasticità.
Un tipo leggermente diverso di cuscini ortopedici sotto la schiena - per dormire, quali sono meglio, decidi in base al problema. Quindi, se sei costantemente tormentato da dolori alla schiena e lombari, i medici raccomandano l'uso di un prodotto come un cuscino-rullo ortopedico da un riempitivo ipoallergenico di qualità. Dovrebbe essere posizionato non solo sotto la parte bassa della schiena, ma anche sotto le ginocchia e il collo per supportare tutte le curve fisiologiche di base del corpo.
Cuscino ortopedico sotto i piedi
Lo scopo di questo gruppo di cuscini è quello di regolare la posizione delle gambe durante il riposo, renderlo confortevole e corretto. Spesso sono utilizzati da persone con vene varicose , artrite, artrosi, osteocondrosi, costante senso di pesantezza alle gambe, donne incinte. Non sarà superfluo utilizzare un cuscino per le gambe semplicemente come misura preventiva, soprattutto se si è impegnati nello sport o se si sperimentano regolarmente grandi sforzi fisici.
Al momento di decidere quali cuscini ortopedici sono i migliori, prendere in considerazione la qualità del riempitivo e dare la preferenza ai materiali artificiali se si ha la tendenza alle allergie. Controlla la necessaria rigidità del prodotto. Presta attenzione alla forma del cuscino - può essere diverso:
- per eliminazione di stanchezza di gambe, sensazioni dolorose a varici, gravidanza è possibile usare un cuscino propenso;
- come scegliere il cuscino ortopedico giusto per rilassare non solo le gambe ma anche la colonna vertebrale - hai bisogno di un paio di cuscini anatomici che distribuiscono uniformemente il peso e il carico del corpo;
- per chi ama dormire dalla propria parte, c'è un cuscino progettato per essere collocato tra le ginocchia, allevia lo stress dalla zona dell'anca e il sacro, adatto per le persone con le ginocchia.
Cuscino ortopedico per collo
Nell'osteocondrosi cervicale, è estremamente importante durante il sonno fornire la testa e il collo con la posizione anatomica corretta, in modo da non causare una esacerbazione della malattia. Come scegliere un cuscino ortopedico per il collo: dovrebbe essere di piccole dimensioni - 40x50 cm. Ascolta i tuoi sentimenti. Sul cuscino ortopedico cervicale, dovresti essere il più confortevole possibile. Se stai costantemente tirando il braccio sotto il cuscino o ti svegli dal dolore e dal disagio al collo, significa che il cuscino che scegli non è adatto.
Il cuscino ortopedico per il collo può essere a forma di mezzaluna o a forma di rettangolo:
- Il cuscino a forma di mezzaluna è l'ideale per dormire sulla schiena. Copre delicatamente il collo da entrambi i lati, fissandolo in una posizione comoda. In questo caso, il riempitivo di un cuscino dovrebbe essere morbido e non elastico, senza perdere forma sotto pressione.
- Il cuscino rettangolare per il collo, a differenza del solito cuscino ortopedico, ha due creste lungo i bordi e una piccola rientranza al centro. Nell'osteocondrosi cervicale, è particolarmente importante che il cuscino mantenga la sua forma, quindi dobbiamo scegliere correttamente la sua altezza - dovrebbe corrispondere all'intervallo dalla spalla alla base del collo, in modo che la testa si appoggi strettamente al livello del resto del corpo.
Cuscino ortopedico per coccige
Come scegliere un buon cuscino ortopedico per le persone il cui lavoro è associato a una posizione seduta permanente: per loro, un cuscino ortopedico specializzato per la sedia sarà un'eccellente prevenzione del ristagno della circolazione sanguigna nella pelvi e di tutti i problemi correlati, comprese le emorroidi . È molto comodo rimanere incinta su un cuscino del genere, specialmente nel terzo trimestre di gravidanza. Non farne a meno e persone che hanno subito un trauma al coccige. Nella forma di un tale cuscino può essere diverso:
- rettangolare con un taglio sotto il coccige, la sua dimensione è di circa 32x39x5,5 cm;
- fedi ortopediche, diametro esterno ed interno circa 43 cm e 35 cm.
Cuscino ortopedico per il viaggio
Durante il viaggio, puoi prendere diversi tipi di cuscini per circondarti con il massimo comfort. Quindi, con un lungo viaggio, puoi trovare utili cuscini ortopedici per sedersi, per la schiena e per il collo. Come scegliere un cuscino ortopedico, se non puoi prenderli tutti e tre - devi scegliere quello che ti serve più degli altri, a seconda di quale parte della colonna vertebrale ti dà il massimo disagio in una situazione statica.
Cuscino ortopedico con effetto memoria
Cuscini ortopedici con un effetto memoria - come scegliere:
- Prima di acquistare, è necessario determinare l'altezza desiderata, a partire dalla larghezza delle spalle.
- Seleziona la rigidità richiesta.
- Trova la tua forma ideale tra tutte le varietà.
- E il più importante: acquistare un cuscino ortopedico è strettamente necessario nei negozi specializzati.
Come scegliere un cuscino ortopedico?
Il primo indicatore da considerare quando decidi come scegliere un cuscino ortopedico è l'effetto ortopedico. Consiste di due componenti: la capacità di ripetere curve, prendere la forma desiderata e la capacità di preservarla. Entrambe le condizioni sono inseparabili l'una dall'altra. Il coefficiente massimo di ciascun componente è 5.
Per calcolare il coefficiente totale, è necessario moltiplicarli l'uno per l'altro. Ad esempio, se il cuscino assume una forma a 5 punti e lo memorizza a 3, l'effetto ortopedico sarà 5x3 = 15 punti. Se una delle condizioni è zero, ad esempio, non conserva la forma, quindi l'effetto ortopedico totale sarà zero. Questo semplice metodo di conteggio dovrebbe essere usato quando non sai come scegliere il cuscino ortopedico giusto.
Come scegliere l'altezza del cuscino ortopedico?
La scelta dell'altezza dipende, in primo luogo, dalla tua costituzione e dal tuo peso: più questi indicatori, più spesso dovrebbe essere il cuscino. In secondo luogo, dalla posizione preferita per dormire. Se ti piace dormire sulla schiena, avrai bisogno di un cuscino medio con un'altezza di 6-10 cm Per un sonno confortevole al tuo fianco hai bisogno di un cuscino più alto - circa 12 cm La dimensione del cuscino ortopedico per dormire sullo stomaco dovrebbe essere minima. In questo caso, dovrebbe essere praticamente piatto.
Quale stucco è il migliore per un cuscino ortopedico?
Questi cuscini ortopedici sono fabbricati utilizzando i seguenti eccipienti:
- Bio-schiuma altamente elastica. Ha una struttura a maglie fini che ripete tutte le pieghe del corpo e sostiene perfettamente la testa. Non rotolare giù, è una buona aria. Gradualmente raddrizzando, restituisce la sua forma.
- Schiuma viscoelastica con effetto memoria. Non prende solo la forma del corpo, ma lo mantiene anche per lungo tempo. Realizzato in materiali naturali o sintetici. I cuscini di questa schiuma sono resistenti: servono fino a 10 anni.
- Cuscino ortopedico in lattice. Molto elastico, ben mantiene la sua forma. Può essere morbido e di media durezza. In tale cuscino, gli insetti non sono piantati, il rischio di allergie è minimo. Ben ventilato, pratico e resistente.
- Buccia di grano saraceno Questo filler ha il massimo di tutti gli altri tipi di coefficiente ortopedico. Prende la forma del corpo per tutti i 5 punti e lo salva fino a quando non cambi la posizione in modo che il prestito riprenda una nuova forma in base alla curva del collo e della testa.
Come scegliere un cuscino ortopedico per un bambino?
A che età il bambino può avere un cuscino ortopedico: dall'età di 2-3 anni il bambino ha bisogno di un cuscino basso, elastico, ipoallergenico, traspirante e comodo. Il primo può essere un cuscino-farfalla ortopedico, che in forma è molto simile a questo insetto. Nel mezzo, ha una piccola scanalatura in cui è posizionata la testa del bambino, mentre il collo sotto il collo fornisce conforto al bambino durante il sonno, il sostegno della colonna vertebrale e la prevenzione di cervical e mal di testa.
Valutazione del cuscino ortopedico
Quali sono i cuscini ortopedici più richiesti dalle aziende:
- Ascona.
- Luomma.
- Trelaks (Trelax).
- Cuscino di memoria
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft.
- Argento (Silver).