Come ridurre la vagina?

Con il problema dell'ampliamento della vagina, la maggior parte delle donne si trova ad affrontare dopo il parto, anche se i casi in cui le dimensioni della vagina aumentano a seguito della sospensione artificiale della gravidanza chirurgicamente non sono rare. Inoltre c'è una categoria di ragazze che hanno una vasta vagina per natura. Ma indipendentemente dal motivo, cercare modi per ridurre la vagina delle donne "fa" non il fatto stesso di avere una vagina ampia, ma insoddisfazione per la vita sessuale. Non è un segreto che la luminosità delle sensazioni nel corso dei rapporti sessuali con l'aumento delle dimensioni della vagina sia significativamente ridotta, mentre entrambi i partner sentono il cambiamento.

Oggi parleremo di come ridurre e rafforzare i muscoli della vagina a casa e, di conseguenza, ripristinare la precedente pienezza di sensazioni dall'intimità.

Come ridurre le dimensioni della vagina dopo il parto?

Di norma, senza ricorrere all'aiuto di un chirurgo, è possibile ridurre le dimensioni della vagina dopo il parto mediante semplici esercizi regolari. Allenamento intimo - esercizi vumbilding, o Kegel , riportano i muscoli della vagina all'elasticità precedente, a condizione che la loro donna si esibisca regolarmente. Alcune settimane dopo la nascita, puoi iniziare a eseguire gli esercizi più semplici

1. Durante la minzione, è necessario ritardare l'emissione di urina di cinque secondi diverse volte, come se si suddividesse il processo in più fasi.
2. Devi sforzare i muscoli del perineo e dell'ano, e poi rilassarli, per un approccio devi rilassare e sforzare i muscoli per 15 volte.
3. Successivamente, è necessario disegnare i muscoli della vagina con la massima forza e cercare di tenerli in questo stato per 10 secondi, quindi 5 secondi per riposare e continuare. Esegui l'esercizio per 5 minuti più volte al giorno.
4. Un altro esercizio può essere eseguito direttamente nel corso del rapporto sessuale: tendiamo tutti i muscoli della vagina e proviamo, per così dire, a spingere fuori il pene del partner. Tuttavia, va notato che questo esercizio può essere eseguito dopo che la donna è completamente guarita dopo il parto e il medico le permetterà di avere una vita sessuale attiva.

Come ridurre la vagina prima del rapporto sessuale?

Per ridurre la vagina attraverso l'allenamento, è necessario affrontare più di un giorno o persino un mese. Pertanto, nei casi di emergenza, quando è necessario ridurre l'entrata della vagina il più rapidamente possibile, è possibile utilizzare grassi gel speciali . Fortunatamente, le aziende farmaceutiche offrono una vasta gamma di prodotti che consentono di ottenere buoni risultati in pochi minuti. Applicare gel lubrificante è necessario per 10-15 minuti prima del rapporto sessuale. Tuttavia, vale la pena ricordare che l'effetto creato dal gel-grasso è temporaneo, quindi questi fondi non consentono di risolvere il problema alla fine.