Per i bambini piccoli, il regime svolge un ruolo enorme, è la chiave della loro pace, equilibrio psicologico. Pertanto, se il regime è rotto, è molto importante sapere come stabilire il regime per il bambino e, in particolare, come ripristinare il sonno e la veglia del bambino quando viene violato.
Caratteristiche del regime dei bambini piccoli
I bambini di 3-4 mesi richiedono molto meno sonno rispetto al bambino del primo mese di vita. È importante adattarsi a questo regime nel tempo. Il bambino dovrà prendere in prestito di più e intrattenere nel pomeriggio, in modo che dorme meglio la notte.
Nel regime della giornata del bambino, è importante includere le passeggiate quotidiane per 3-4 ore indipendentemente dal tempo, poiché una buona ventilazione dei polmoni del bambino è un impegno non solo di buon sonno, ma anche di benessere generale.
Guarda per la nutrizione del bambino. Nutrire il bambino 4-5 volte al giorno e sarà meglio se il cibo è fatto in determinati momenti. Non sarà solo conveniente per i genitori del bambino, ma anche utile per il sistema digestivo del bambino.
Come insegnare un neonato al regime?
- È necessario garantire che le principali attività vitali per il bambino si presentino contemporaneamente. Dormire, mangiare, fare il bagno - tutte queste azioni dovrebbero diventare indicatori per il bambino, con cui distinguerà tra sera e mattina, giorno e notte.
- Mettere un bambino a dormire in un dato momento, essere persistente e spietato per le coccole del bambino. Anche se il bambino vuole cambiarti "a modo suo", ti invita a giocare, a concederti, a dare tutto al tuo bambino, quella sera è il momento di prepararsi per andare a letto e giocare con lui, come durante il giorno, non lo farai. Comportati non solo con perseveranza, ma anche con calma. Una voce dolce e sommessa darà al tuo bambino un segnale di tranquillità, ed è così che capirà rapidamente cosa stai cercando di ottenere da lui.
- Non seguire la regola di alimentazione a richiesta durante la notte, in quanto questo è un grande stress per la madre del bambino. Per una madre che allatta, il riposo notturno è molto importante, e se si sveglia ogni notte alla prima richiesta del bambino, dopo una settimana di tale regime può sperimentare esaurimento nervoso e sovraccarico. Non è di beneficio al bambino stesso.
- Durante l'istituzione del regime, evitare l'invito di un gran numero di ospiti. Dal momento che conoscere nuovi volti può essere troppo stressante per un bambino. Permetti al bambino durante questo periodo di comunicare solo con quelle persone con le quali trascorre ogni giorno.
- Osserva la limitazione del sonno di un bambino durante il giorno, poiché un pisolino troppo lungo durante il giorno può rovinare il riposo notturno del bambino e dei suoi genitori.
- Presta attenzione se la dieta del bambino contiene abbastanza alimenti contenenti calcio. La mancanza di questo elemento può influire negativamente sul comportamento del bambino, a causa di ciò, può diventare troppo nervoso e capriccioso, il che, ovviamente, complicherà il tuo compito di addomesticare il bambino al regime.
- Aumentare il tempo di passeggiate, immettere ogni giorno il bagno giornaliero nel regime del giorno del bambino. Più intenso sarà il giorno
piccola, più facile sarà metterlo a dormire. Tuttavia, tieni presente che queste attività dovrebbero svolgersi in un momento specifico. - Cerca di rendere la vita del bambino più calma possibile. Dal momento che la situazione generale di conflitto nella famiglia non può contribuire all'instaurazione del benessere psicologico individuale del bambino e allo sviluppo del suo regime.
Nel caso in cui le attività elencate siano insufficienti per un bambino, contattare uno psicologo esperto per un appuntamento. Analizzando le caratteristiche individuali del tuo modo di vivere familiare, può dare consigli più specifici su come cambiare il regime del tuo bambino. Dopotutto, le regole per organizzare il regime dei bambini piccoli non sono sempre universali.