Una bella donna attrae sempre gli occhi degli altri, e la sua andatura può raccontare la sua sicurezza e attitudine verso gli altri. Molto spesso è il modo di vivere che influenza il fatto che non sempre una ragazza carina ha una buona postura ed andatura. Quindi, come si può imparare a camminare magnificamente, in modo che i movimenti curvi e goffi di una donna durante il cammino non siano cospicui e non la rappresentino in una luce svantaggiosa prima di altri?
Come rendere bella l'andatura?
- La prima cosa a cui devi prestare attenzione è una postura corretta - la base di una bella andatura. Per fare questo, devi allineare la schiena. Le spalle devono essere sollevate il più possibile, portarle indietro e abbassarle. Il risultato dovrebbe essere una postura corretta e aggraziata.
- È inoltre necessario assicurarsi che il mento sia leggermente sollevato, che il torace sia raddrizzato e che lo stomaco sia retratto.
- Durante il cammino è importante imparare a mettere il piede correttamente. Si muove sempre dolcemente in avanti, cade sul tallone e si solleva delicatamente fino alla punta del piede. Se questo accade nel contrario, camminare non sarà semplice e agevole.
- Non è necessario fare un passo troppo ampio. Da questo, il corpo e la testa oscilleranno pesantemente. Il passo dovrebbe essere piccolo, qualche centimetro in più del piede.
- Per l'andatura non è stato limitato, il movimento delle mani dovrebbe essere nel ritmo di camminare, e non solo uscire o essere nelle vostre tasche.
- Non fare forti fianchi oscillanti, basta scuoterli leggermente.
Forse, alcuni faranno una domanda, ma come sviluppare una bella andatura con i tacchi? Prima di tutto, attenersi a tutti i suggerimenti di cui sopra. Tuttavia, dovremmo aggiungere qualche altro a questo:
- Inizia raddrizzando la postura con semplici esercizi. Il più comune è camminare con un libro in testa.
- Per cominciare, impara a camminare con scarpe a tacco basso o una piattaforma. Devono essere comodi e non comprimere il piede.
- Per prima cosa devi imparare a camminare lentamente, quindi accelerare gradualmente il passo.
- Le gambe dovrebbero essere posizionate in modo uniforme e non piegate sulle ginocchia, altrimenti sembreranno ridicole e goffe.
- La cosa più importante in questo settore è sviluppare la resistenza e l'equilibrio, spostando costantemente il peso dal tallone alla punta. Questo renderà più facile camminare sui suoi talloni.
Ricorda che la pratica costante ti porterà necessariamente al successo in questa nobile causa.
Per una donna, una bella andatura è molto importante, perché enfatizza tutte le sue virtù. La cosa più importante è rimanere sicuri di sé in qualsiasi posto, essere ordinari nell'ambiente domestico o persone eleganti nella società.