Non pone problemi alla situazione quando, alla fine della loro carriera, gli atleti padroneggiano il campo di un allenatore o istruttore in fitness, bodybuilding e altri sport. I loro meriti, insegne e premi non fanno dubitare che queste persone siano in grado di insegnare molto agli altri e portarli a un nuovo livello di miglioramento personale. Ma cosa fare per chi non sa come diventare un preparatore atletico da zero, ma lo vuole davvero, e per lo sport ha una relazione molto lontana: questo sarà discusso in questo articolo.
formazione
Rimanendo alla ricerca della risposta alla domanda su cosa serve per diventare un istruttore di fitness, è necessario ottenere un'istruzione adeguata. Se c'è una carriera vertiginosa nei piani, la preparazione di atleti professionisti per le competizioni, si raccomanda di scegliere un istituto di istruzione superiore specializzato in "fitness" e di trascorrere tutti i 5 anni di istruzione a tempo pieno con profitto. Coloro che hanno già una formazione superiore, come opzione, possono riqualificare e ricevere un'istruzione aggiuntiva - educazione fisica o medica. Se i piani per la vita non sono così grandiosi e vuoi allenare solo persone ordinarie che condividono uno stile di vita sano, allora i seminari, le lezioni di perfezionamento o i corsi si adatteranno.
In tutti i grandi centri fitness, questi servizi sono forniti ed è sempre possibile imparare l'attività preferita dagli specialisti che già lavorano lì. Tuttavia, prima di capire come diventare un istruttore di fitness senza un'istruzione superiore, è necessario scoprire bene quale diploma sarà assegnato. Se lo stato, allora sarà possibile trovare lavoro in qualsiasi club di fitness, ma il documento di produzione propria darà il diritto di lavorare solo nel luogo di ricezione e sotto il programma imposto dagli insegnanti.
Cos'altro hai bisogno di sapere ed essere in grado di fare?
Essendo interessato a come diventare un fitness trainer da zero per una ragazza, e anche per un ragazzo, non è sufficiente capire che tipo di esercizio funziona e come funziona questo o quel simulatore. Il lavoro richiederà conoscenze e abilità relative a:
- Biochimica, Fisiologia, Anatomia, Dietologia e Bodybuilding;
- caratteristiche di formazione per uomini e donne, persone di diverse età che hanno malattie, ecc .;
- compilazione di una dieta per le persone con eccesso e mancanza di massa muscolare;
- elaborazione di programmi di formazione, selezione di esercizi, preparazione per le competizioni;
- pronto soccorso
Tra le altre cose, devi essere un esempio da seguire. E questo significa che la figura deve essere stretta e snella. Come può un cliente affidarsi a un allenatore che ha dei difetti? È molto importante essere affascinanti, carismatici, comunicativi e avere il desiderio di lavorare con le persone. Molti vanno al fitness club non solo per modellare la loro figura, ma anche per riposare, chiacchierare e ottenere una carica di buon umore . L'istruttore di fitness deve capire questo ed essere pronto a soddisfare i desideri del cliente.
Volendo sapere come diventare un istruttore di fitness professionista,