Il tema della nutrizione infantile, ovviamente, è uno dei temi più discussi e controversi dell'educazione dei figli. Esistono molte teorie nutrizionali e schemi di alimentazione complementari sviluppati da pediatri e nutrizionisti rinomati. Molto spesso confrontando diversi sistemi di questo tipo, la giovane mummia scopre di essere in gran parte in contraddizione tra loro. Qualcuno consiglia di iniziare l'alimentazione in 3-4 mesi e qualcuno nega categoricamente la necessità di alimenti complementari fino a sei mesi. Uno schema consiglia di iniziare l'esca con verdure, altri con prodotti a base di latte acido ... Determinare cosa è meglio per il bambino è molto, molto difficile.
In questo articolo considereremo le raccomandazioni per nutrire un bambino a 8 mesi, scoprire quali alimenti sono necessari per un bambino per 8 mesi e quali piatti possono essere cucinati da loro.
Dieta del bambino in 8 mesi
Nonostante il fatto che il bambino stia già familiarizzando attivamente con diversi alimenti complementari, non è necessario escludere completamente il latte materno dal menu delle briciole. Molto spesso i pediatri raccomandano durante questo periodo di mantenere la mattina e la sera nutrendosi con il latte e in altri pasti per dare al bambino l'esca.
Corsi per bambini 8 mesi :
- porridge-assorted (che comprende diversi componenti, tra cui frutta o purea di frutta) nel latte o nell'acqua di mucca;
- carne (coniglio, filetto di tacchino e pollo);
- brodo di carne Se prima hai bollito la carne separatamente e l'hai aggiunta ai piatti già preparati, allora da otto mesi puoi gradualmente abituare la briciola al brodo. L'intestino del bambino era già sufficientemente forte per poter digerire un prodotto così difficile. Nella dieta, è possibile inserire, ad esempio, una zuppa di verdure leggere su un brodo di carne. Per fare questo, patate, carote, cipolla versare il brodo caldo e cuocere fino al momento. Verdure finite impastate con una forchetta (non fino allo stato di purea di patate completamente omogenea, come prima, ma lasciando piccoli grumi.) Ma non esagerare - i denti della mollica sono ancora piccoli, i pezzi di verdura dovrebbero essere veramente piccoli). Nella zuppa già pronta puoi aggiungere un po 'di olio vegetale;
- prodotti a base di latte fermentato - kefir, fiocchi di latte, ecc. Certo, è meglio cucinarli da soli per essere sicuri della loro qualità e naturalezza;
- briciole di pane o essiccazione (piccoli bagel). All'età di 8 anni, la maggior parte dei bambini continua a tagliare attivamente i denti. Il pane duro non solo arricchisce la razione di briciole, ma diventerà anche una deliziosa astemio per lui. Assicurati che il bambino non morda accidentalmente un grosso pezzo di croissant o bagel - non può masticare e può soffocare.
La dieta in 8 mesi nei bambini e nei neonati artificiali con alimentazione naturale è quasi identica. La differenza è solo nell'alimentazione del mattino e della sera (se il bambino riceve latte o una miscela di latte adattata). La dieta in otto mesi viene salvata - il bambino mangia ancora cinque volte al giorno.
Ti offriamo un menu approssimativo per il giorno :
- 6:00 - latte materno (miscela adatta);
- 10:00 - porridge sul latte o sull'acqua con l'aggiunta di una formula di latte, succo di frutta, metà del tuorlo di un uovo di gallina;
- 14:00 - brodo di carne, purea di carne e verdure (più verdure), succo di frutta e pane bianco;
- 18:00 - kefir, cagliata con purea di frutta;
- 22:00 - latte materno o latte artificiale adattato.
Se non hai il tempo o l'energia per preparare porridge per bambini o purè di patate a casa, puoi comprare prodotti pronti per l'infanzia. Naturalmente, in questo caso è necessario monitorare attentamente la loro qualità, acquistare solo in luoghi sicuri e dare la preferenza a produttori e prodotti affidabili che hanno certificati di conformità e altri documenti che ne confermano la qualità. Un vasetto aperto di alimenti per l'infanzia non può essere conservato per più di 24 ore e utilizzato dopo questo periodo.
Durante questo periodo è tempo di piantare una cultura nutrizionale per il bambino. Le zuppe mangiano da piatti profondi, secondi piatti dall'appartamento, bevono liquidi da una tazza o da un bicchiere per bambini. Osservare le regole di igiene e lavarsi sempre le mani prima di mangiare.