È sempre impossibile vivere in modo positivo. Affinché una persona impari ad apprezzare il bene, il successo e la felicità, i problemi e i problemi ricadranno su di lui. Situazioni complesse "harden". La cosa principale è essere in grado di uscirne facilmente.
Non aver paura delle difficoltà e non arrendersi mai, così sarai in grado di evitare la letargia, l'apatia e il declino dello spirito. Parleremo delle cause e dei sintomi dell'apatia oggi.
Qual è la differenza?
L'apatia e la depressione sono diversi fenomeni. Un disturbo mentale, a volte accompagnato da problemi di salute fisica, è l'unica cosa che li unisce.
Lo stato di apatia si esprime nell'indifferenza per tutto ciò che accade. Una persona non è interessata al mondo che lo circonda, alle persone, al lavoro, a casa. All'improvviso, tutto perde i suoi colori e la sua attrattiva. Di conseguenza, un'apatia costante può portare alla completa indifferenza verso la propria vita.
È sorprendente il fatto che un simile disturbo possa attaccare un individuo adeguato, di successo, avere una casa e una persona di famiglia. Sembrerebbe, perché non vivere in pace e non essere soddisfatto di tutte le benedizioni che hai? Ahimè, non funziona. Una persona diventa ostaggio del suo problema e uscire da questo stato può essere molto difficile.
La depressione è anche un disturbo psicologico. A differenza dell'apatia, non si tratta di indifferenza, ma in un senso di ansia, risentimento, eccitazione e ogni sorta di esperienze. Depressione significa depressione profonda.
Molto spesso, dopo una prolungata depressione, può insorgere apatia emotiva. Quando una persona non ha la forza di provare e provare pena per se stesso, è emotivamente esausto e completa l'indifferenza. In questo caso, un estremo viene sostituito da un altro
Come posso scoprirlo?
L'indifferenza non viene immediatamente. Scopriamo quali sono i precursori dello stato di apatia, quali segni ha.
- affaticamento e debolezza. Può sembrare a una persona che è molto stanco al lavoro, ha bisogno di riposo e pace. Cambiare la situazione, il congedo di lungo termine e di qualità, forse, contribuirà a prevenire un ulteriore sviluppo dell'apatia;
- sonnolenza. Questo stato è anche un "precursore dei guai". Se dai abbastanza tempo per dormire, ma senti di non dormire abbastanza, continua a controllarti da vicino;
- pigrizia e mancanza di iniziativa. Se prima potevi vantarti che sempre e dappertutto sono stati i primi, hanno mostrato doti di leadership, quindi l'apatia ti fa agire in modo opposto;
- tristezza. Molto spesso ti senti annoiato e triste senza una ragione particolare, non vuoi niente, non ci sono desideri;
- indifferenza. Come già detto, questo è il sintomo principale del fatto che sei stato attaccato dall'apatia;
- discorso inespressivo. Debole tono emotivo delle tue affermazioni e riluttanza a prendere parte attiva alle conversazioni;
- isolamento. Sei sempre più rivolto a te stesso;
- il desiderio di solitudine. Stai sempre più cercando di rimanere da solo ed evitare le compagnie rumorose. Non è che le persone ti infastidiscano, semplicemente non ti interessano.
Di chi è la colpa?
Le principali ragioni dell'apatia includono quanto segue:
- lo stress. Un serio litigio con una persona amata , la morte di una persona cara, la perdita di lavoro e un cambio di residenza: tutti questi sono i test più forti per ognuno di noi. Se le esperienze fossero così forti, avessero un carattere negativo, allora tutto quanto sopra può portare all'apatia;
- mancanza di soldi. Il lavoro lungo e tenace, la mancanza costante di denaro, i debiti e la mancanza di capacità di soddisfare i propri bisogni portano al fatto che le forze finiscono, le mani cadono. Una persona perde interesse e semplicemente si allontana dalla realtà.
Evita i conflitti e cerca di rendere la tua vita più interessante e ricca.