I succhi di frutta e verdura appena spremuti sono una simbiosi del massimo di vitamine, oli essenziali, enzimi, sali minerali e molte altre sostanze utili per il corpo umano. Sono molto migliori dei loro costituenti, dal momento che sono più facili da digerire, incomparabilmente più utili di marmellate e composte, perché non sono sottoposti a trattamento termico, in cui parte delle vitamine viene persa. I succhi appena preparati vengono digeriti per 10-15 minuti, senza caricare l'apparato digerente, e il loro uso garantisce buona salute e longevità.
Сокотерапия - proprietà medicinali di succhi
Oltre al gusto gradevole e alle proprietà utili, i succhi hanno la capacità di curare determinate malattie.
- Per gli organi respiratori sono molto utili succhi di patate e carote.
- Bronchite, asma e solo tosse possono curare i succhi dai peperoni dolci, così come una miscela di succo di cetriolo e ravanelli con miele.
- Abbassa la temperatura del succo del corpo da pompelmi o mirtilli rossi.
- Diabete mellito, insonnia, malattie renali - tutto questo aiuterà a curare il succo di zucca.
- Il succo di carota è universale: può essere assunto in caso di problemi alla vista e all'esaurimento nervoso. Il prodotto caricherà con vivacità e prolungherà la giovinezza della pelle.
- L'ulcera allo stomaco guarirà il succo di patate.
Sokoterapiya è una tecnica molto utile per perdere peso, perché i succhi appena spremuti disperdono i processi metabolici e purificano il corpo, contribuendo alla perdita di chilogrammi in eccesso. Bevi 2 bicchieri di cibo al giorno per 2 mesi, e la bilancia piacerà. Rafforzare frutta , bacche e verdure, con un lieve effetto lassativo.
La socoterapia è anche usata per trattare le articolazioni, anche se solo le miscele di succhi, per esempio, il sedano, il cavolo, il prezzemolo e il succo di barbabietola, presi nel rapporto di 7: 4: 3: 2, possono aiutare.
raccomandazioni
- È molto importante selezionare i componenti per il succo, tenendo conto della loro influenza su vari organi, ad esempio la terapia con succhi di barbabietola utilizzata nell'ipertensione può avere un impatto negativo sullo zucchero nel sangue, che è controindicato per i diabetici.
- Il succo deve essere bevuto entro 5 minuti dalla preparazione, poiché successivamente perde le sue proprietà utili.
- La norma giornaliera del succo è di 1,5 litri, ma in un caso si consiglia di utilizzare non più di un bicchiere.
- Quando si miscelano i succhi, utilizzare la tabella di compatibilità.
