I succhi crudi non sono solo una bevanda deliziosa che disseta la sete, ma anche una preziosa fonte di vitamine, minerali e acidi che saturano il nostro corpo. L'assunzione giornaliera di succhi di frutta freschi ci dà energia, umore eccellente e, naturalmente, salute. La bevanda vegetale è il materiale da costruzione per il nostro corpo, grazie all'elevato contenuto proteico, e il mix di frutta aiuta a pulire il decadimento di cibo e tossine.
Trattamento con succhi
Il primo a proposito del trattamento con succhi appena spremuti ha iniziato a parlare Norman Walker e ha persino pubblicato il libro "Trattamento con succhi", che dal 1936 è stato ristampato più volte. Il suo insegnamento si basa sul fatto che frutta, verdura ed erbe, alimentate dall'energia del Sole, trasformano le sostanze inorganiche prese dal suolo in quelle organiche. Lo stesso Walker manteneva una dieta di cibi crudi, il vegetarismo, beveva almeno 0,6 litri di succo al giorno e viveva fino a 99 anni.
Tutti i succhi di frutta e verdura puliscono perfettamente il corpo e servono come misura preventiva del beriberi. Ma alcune combinazioni di frutta possono influire sul decorso di varie malattie. Così, per esempio, il succo di sedano con l'aggiunta di mela, carota o cavolo rende un effetto vasodilatatore, diuretico, decongestionante, che ti permette di curare l'ipertensione, l'aterosclerosi, le malattie renali e l'artrosi.
Proprietà utili
- Le sostanze e le fibre di pectina, che contribuiscono alla pulizia del corpo e al rilascio di colesterolo, contengono succhi di polpa. Di norma, vengono utilizzati per il trattamento delle malattie intestinali e cardiovascolari.
- Il miglior lavoro del cuore è aiutato dai succhi di verdure contenenti una grande quantità di potassio, ad esempio dal pomodoro.
- L'acido folico, saturando il frutto della ciliegia, rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
- Il ferro contenuto nelle mele aiuta a superare l' anemia .
- I succhi naturali sono a basso contenuto di calorie, quindi le persone in sovrappeso possono usarle senza paura.
Controindicazioni
Il trattamento con succhi di frutta e verdura deve iniziare con 100 ml due volte al giorno prima dei pasti, aumentando gradualmente il dosaggio. Vale la pena ricordare che non tutte le persone la stessa bevanda sarà ugualmente utile. Ad esempio, i succhi di frutta dolci non dovrebbero essere consumati da persone con diabete mellito e acido nei confronti di pazienti affetti da malattie gastrointestinali. Pertanto, prima di iniziare il trattamento con succhi di frutta e verdura cruda, è meglio consultare uno specialista, un nutrizionista o un medico responsabile.