Il sale marino è un rimedio naturale ecologico e ricco di minerali. Questo è ciò che rende il sale così utile per il corpo umano. Il sale, estratto dall'acqua di mare, viene utilizzato in medicina, prevenzione e miglioramento della salute. Fare il bagno con il sale marino è la base di tutte le moderne procedure termali.
Come trasformare l'acqua in sale?
La pratica di estrarre il sale dai mari risale a più di 4000 anni ed è ampiamente utilizzata in tutto il mondo. I pionieri in quest'area erano europei. I residenti del Mediterraneo non sono solo diventati i fondatori delle stazioni termali. Il modo più comune di estrarre il sale dal mare è l'evaporazione naturale. A questo scopo, corpi speciali di acque poco profonde. Sono pieni di acqua di mare, e sotto la luce diretta del sole c'è una graduale evaporazione dell'acqua, al posto della quale rimane il sale marino, utilizzato in futuro per i bagni e varie procedure.
Sale miracoloso
La sostanza principale di cui è composto il sale marino è il cloruro di sodio. Ma non tutti sanno che oltre a questo sale è ricco di minerali come magnesio, calcio, potassio, iodio e bromo. Diamo un'occhiata ai benefici di questi minerali per il corpo umano:
- Sodio e potassio. Partecipare al metabolismo cellulare, mantenere acido-base e bilancio idrico.
- Magnesio. Migliora il metabolismo, rallenta l'invecchiamento delle cellule.
- Calcio. Partecipa alla trasmissione neuromuscolare, alle funzioni del sangue.
- Iodio. Fa parte degli ormoni tiroidei, senza i quali non è possibile la normale crescita e lo sviluppo del corpo.
- Brom. Colpisce i processi di regolazione del sistema nervoso centrale.
Fare il bagno con il sale marino ha un beneficio visibile e significativo per il corpo umano, che si manifesta nel modo seguente:
- migliorare le proprietà protettive della pelle;
- il dolore nei muscoli e le articolazioni diminuisce;
- rilassamento del corpo, stress e sollievo dalla stanchezza;
- rafforzare il sistema nervoso;
- miglioramento del sonno e del sonno;
- eliminazione del fluido in eccesso;
- saturazione del corpo minerale attraverso la pelle;
- aumentare l'elasticità della pelle, il suo addolcimento e pulizia.
Come usare il sale marino?
Bagni con sale marino possono essere presi come un episodio, per il relax e divertimento, e corsi speciali volti a risolvere eventuali problemi. In quest'ultimo caso, ci sono alcuni suggerimenti a cui dovresti ascoltare:
- L'acqua non dovrebbe essere calda, la temperatura ottimale sarà di 35-37 gradi.
- La durata della ricezione non deve superare i 20 minuti. Richiesto un riposo tranquillo dopo la fine della procedura, quindi è ottimale fare un bagno prima di andare a letto.
- È meglio fare un bagno, dopo aver lavato il corpo, per facilitare l'assorbimento delle sostanze nella pelle.
- Il corso di bagni di solito consiste di 10 procedure. Si tengono con una pausa di 1-2 giorni. Questo è l'intervallo ottimale.
A seconda dello scopo, è consentito l'uso di sale con l'aggiunta di oli essenziali. Quindi, per esempio, il sale marino con lavanda è usato per il rilassamento, la normalizzazione della pressione sanguigna. Un sale marino con olio di rosa è usato per alleviare il dolore muscolare, migliorare la condizione della pelle.Il sale con estratti di aghi ha un effetto immunostimolante,
Non possiamo dire che fare il bagno con il sale marino abbia le sue controindicazioni. Includono:
- giorni critici e altri sanguinamento;
- alta temperatura corporea;
- esacerbazione di malattie croniche;
- oncologia;
- gravidanza (particolarmente il 1o e 3o trimestre);
- periodo postoperatorio;
- varie malattie del sangue.