Tutti sanno che l' indurimento è molto utile per il corpo di un bambino. Queste procedure possono aumentare le difese del corpo, aumentare la resistenza alle infezioni e ai cambiamenti di temperatura. E poiché la maggior parte delle volte i bambini trascorrono nella squadra, tempera i bambini nella scuola materna è una misura indispensabile.
L'obiettivo principale di temperare i bambini nella scuola materna è quello di migliorare e prevenire il raffreddore e le malattie infettive.
Tipi e sistemi di indurimento nella scuola materna
L'organizzazione del temperamento all'asilo presuppone le seguenti regole di base: gradualità e regolarità.
Nelle istituzioni educative dei bambini domestici (nel dow) i tipi più popolari di tempra sono le procedure di acqua e aria. Soffermiamoci su di essi in modo più dettagliato.
Le procedure per l' aria condizionata nella scuola materna includono:
- mantenere una temperatura dell'aria costante nella stanza (sala giochi e camera da letto) entro 18-22 ° C;
- umidità relativa dell'aria 40-60%;
- passeggiate giornaliere in tempo senza vento fino a -5 ° C;
- attraverso la ventilazione dei locali del gruppo in un momento in cui i bambini sono in cammino;
- esercizi fisici con una finestra aperta (indurimento con aria a contrasto).
L'indurimento dell'acqua è un altro metodo efficace. Include quanto segue:
- sfregando con un asciugamano umido;
- gargarismi con acqua fredda;
- Bagni per i piedi con una diminuzione graduale della temperatura dell'acqua e un aumento nel tempo.
Tra i metodi di indurimento non tradizionale nella scuola materna si può notare l'indurimento del sale. Consiste nel seguente. Il bambino cammina per alcuni minuti sul "percorso della salute" (tappetino da massaggio) , coperto con una soluzione di sale al 10% imbevuta di un tovagliolo, quindi gira intorno alla superficie asciutta per lo stesso tempo, quindi la procedura si ripete. Questa alternanza darà il contrasto necessario, e la partecipazione di sali e di elementi di massaggio aiuta ad indurire la pelle dei piedi e prevenire i piedi piatti.
Va notato che tutte le procedure di cui sopra per il rinvenimento nella scuola materna dovrebbero iniziare in estate. Cominciano gradualmente, abbassando lentamente la temperatura e aumentando la durata di ogni procedura. I complessi di indurimento nella scuola materna sono sempre sotto la supervisione di un operatore medico. Durante i tre mesi estivi, il corpo dei bambini si abitua al fresco e al contrasto, e in autunno la resistenza dei bambini alle infezioni virali è significativamente più alta.
Per questo motivo, l'indurimento è utile non solo nei giorni feriali, ma anche a casa nei fine settimana. Per fare questo, è sufficiente osservare almeno il regime appropriato del giorno e il regime di temperatura della stanza, e sono desiderabili anche passeggiate giornaliere all'aria aperta.
Oltre alle attuali procedure di indurimento, il regime del giorno svolge un ruolo enorme nel migliorare la salute dei bambini. Questi sono i pasti, le passeggiate e il sonno ogni giorno alla stessa ora e nelle stesse condizioni. In ogni asilo ci sono requisiti medici per il microclima nei locali del gruppo (sono uguali per tutti e sono obbligatori
I genitori si riferiscono al temperamento in diversi modi: qualcuno per, qualcuno contro. Ma se dai il tuo bambino al giardino, preparati in anticipo che il tuo bambino sarà nella squadra e, di conseguenza, rispetterà tutti i requisiti. In questo non c'è nulla di terribile o cattivo, ma il beneficio dell'indurimento è ovvio.