Certamente, gli esperti affermano all'unanimità che è necessario usare i mirtilli nelle donne mentre il bambino sta aspettando. Questa bacca è un magazzino di elementi utili e non ha eguali. È ricco di pectine, contiene un'enorme quantità di acidi organici - limone, ursolico, chinino, mela, oleandro, succinico, ossalico, ecc. Per la quantità di vitamina C, i mirtilli non sono inferiori a fragole, limoni, arance e pompelmi.
Inoltre, contiene vitamine PP, H, gruppo B. Se una donna utilizza regolarmente succo di mirtillo durante la gravidanza, ottiene molti microelementi, che sono così necessari per lei e le sue briciole. Questa bacca è davvero ricca di potassio, ferro, manganese, rame. Un po 'meno in esso sono il fosforo e il calcio. Inoltre, contiene boro, stagno, iodio, nichel, argento, titanio, zinco e altri microelementi.
I benefici del succo di mirtillo durante la gravidanza sono enormi. Aumenta l'appetito e la digestione, ha un effetto benefico sul pancreas e aumenta la produzione di succo gastrico. Morse da un mirtillo rosso possiede un effetto battericida, protegge il sistema genito-urinario e i reni della futura mamma dalle infezioni. Bere una bevanda al mirtillo, una donna ha un sacco di antiossidanti che combattono il colesterolo "cattivo" e, al contrario, aumentano il livello di "buono".
Gli acidi orsolici e oleandri dilatano i vasi, nutrono il muscolo cardiaco. Se la madre soffre di emicranie, il frutto del mirtillo ridurrà il dolore, abbasserà la pressione sanguigna e allo stesso tempo aumenterà l'elasticità dei capillari sanguigni. Con un raffreddore, una bevanda al mirtillo aiuterà a superare il caldo e a superare rapidamente la malattia.
Durante una felice attesa, una donna trova spesso momenti spiacevoli, in particolare, gonfiore. Senza diuretici non si può fare. È meglio bere succo di mirtillo - un ottimo rimedio naturale per il gonfiore in gravidanza, che ha un potente effetto diuretico.
Ma ci può essere una domanda, se a tutte le donne incinte è possibile accettare un mors di mirtillo. No, perché a qualsiasi prodotto ci sono controindicazioni, ei mirtilli non fanno eccezione. Il sapore è una bacca molto aspra, e questo serve da avvertimento che non tutti sono utili. Un'enorme quantità di vitamina C può essere pericolosa nelle prime fasi della gravidanza. L'acido ascorbico può tonificare l'utero e provocare un aborto spontaneo. Naturalmente, perché ciò accada, devi bere molto Morse, ma stai attento.
Il succo di mirtillo può causare esacerbazione di gastrite, ulcera peptica dello stomaco e intestino. Pertanto, se si verificano tali problemi, è necessario abbandonare il mirtillo.
Ricetta Morse al mirtillo per la gravidanza
Per preservare le sue proprietà curative, è molto importante utilizzarlo correttamente. Scopriamo come cucinare correttamente il succo di mirtillo per le donne incinte.
Per preparare questa bevanda straordinariamente utile abbiamo bisogno di 500 g di bacche sbucciate e lavate. Versarli in una ciotola non ossidante o in un altro contenitore e schiacciare i mirtilli con una cotta di legno. Dovremmo avere un purè di patate. Usando una garza, spremere il succo e riempirlo con 1,3 litri di acqua e portarlo a ebollizione. In una bevanda calda, aggiungere 150-180 g di zucchero. Attendere finché la composta non si è raffreddata, quindi aggiungere il succo appena spremuto. La nostra bevanda salutare è pronta!
Grazie al fatto che non abbiamo fatto bollire il succo di mirtillo, Morse ha conservato le sue proprietà benefiche. Risultò non solo utile, ma anche molto gustoso. A proposito, è meglio usarlo leggermente caldo - quindi il suo effetto curativo è rafforzato.
Quanto dovresti bere succo di mirtillo durante la gravidanza? Per bere un favore a te e al tuo bambino, devi usarlo regolarmente: 1 bicchiere al giorno.
Così, abbiamo scoperto come preparare il mirtillo per le donne incinte e ne abbiamo discusso le proprietà medicinali. Bevi questa bevanda per la salute!