Sindrome metabolica - uno dei problemi di masterizzazione, che è una combinazione di patologie correlate che mettono in pericolo la vita umana. Con questa sindrome sono necessari terapia per tutta la vita e monitoraggio della salute.
Sindrome metabolica - che cos'è?
L'insieme delle condizioni patologiche del corpo associate a metabolismo alterato e insufficienza ormonale è definito in medicina come una sindrome da disordini metabolici. L'incidenza è alta tra la popolazione adulta, tuttavia questi disturbi iniziano a essere costantemente formati anche durante l'infanzia, pur rimanendo inosservati per lungo tempo.
Negli ultimi anni, l'essenza del concetto di "sindrome metabolica" si è gradualmente espansa. Al momento, questo termine si riferisce a una combinazione di anomalie che creano terreno per lo sviluppo del diabete di tipo 2 e delle malattie cardiovascolari. La sindrome metabolica include tali componenti patologici di base:
- una diminuzione della sensibilità dei tessuti corporei all'insulina (resistenza all'insulina) sullo sfondo di un aumento del livello di insulina e glucosio nel sangue;
- ipertensione ;
- obesità viscerale (accumulo di grasso nella regione addominale e grasso interno localizzato attorno agli organi interni);
- violazione del metabolismo dei carboidrati, dei lipidi e delle purine.
Sindrome metabolica - le cause di
Le ragioni della sindrome metabolica non sono ancora state completamente esplorate, ma la resistenza all'insulina è un fattore centrale nella sua formazione, una condizione in cui le cellule del corpo reagiscono in modo inadeguato all'azione dell'insulina. L'insulina è un ormone sintetizzato nel pancreas e coinvolto nei processi metabolici. Quando l'insulina si lega ai recettori sensibili delle pareti cellulari, il glucosio viene trasportato alle cellule muscolari e ad altri tessuti per essere utilizzato come fonte di energia.
Nei casi in cui i recettori cellulari rimangono inalterati da questo ormone, il glucosio non può entrare nelle cellule e si accumula nel sangue, danneggiando i vasi sanguigni e interrompendo il lavoro di molti organi. Le cellule del corpo a causa di questa mancanza di energia, soffrono di disidratazione. Inoltre, vi è un accumulo nel sangue e nell'insulina stessa, che influisce negativamente sul sistema endocrino e su altri processi nel corpo.
La resistenza delle cellule all'insulina, che provoca la sindrome metabolica, può essere associata ai seguenti fattori:
- caratteristiche genetiche - la presenza di un gene mutato, a causa del quale i recettori delle cellule diventano insensibili all'insulina;
- razione alimentare malsana - consumo eccessivo di carboidrati e prodotti contenenti grassi;
- mancanza di adeguata attività fisica - mancanza di mobilità, con conseguente diminuzione del tasso di tutti i processi metabolici;
- aumento prolungato della pressione arteriosa, provocando una violazione della circolazione sanguigna nei tessuti periferici;
- stress psicoemotivi, che causano disturbi della produzione di ormoni e la reazione dei tessuti corporei a loro;
- prendendo alcuni farmaci che riducono l'assorbimento di glucosio da parte delle cellule: corticosteroidi, ormoni stimolanti la tiroide, contraccettivi orali, ecc .;
- disturbi ormonali associati a un disturbo della produzione di ormoni sessuali, ormoni tiroidei;
- cattive abitudini (consumo eccessivo di bevande alcoliche, fumo).
Sindrome metabolica - Sintomi
Se consideriamo criteri più specifici per la sindrome metabolica, nella maggior parte dei casi, la presenza di esso nel paziente viene detta quando si notano tre o più dei seguenti disturbi:
- obesità, caratterizzata da una circonferenza nella cintura superiore a 94 cm negli uomini e più di 80 cm nelle donne;
- pressione sanguigna superiore a 140/90 mm Hg. Articolo.;
- livello elevato di lipoproteine a bassa densità nel sangue - più di 3 mmol / l;
- una diminuzione del numero di lipoproteine ad alta densità nel sangue - inferiore a 1 mmol / L negli uomini e inferiore a 1,2 mmol / L nelle donne;
- aumento del livello dei trigliceridi nel sangue - più di 1,7 mmol / l;
- aumento della glicemia a digiuno - oltre 6,1 mmol / l;
- violazione della tolleranza al glucosio - il livello di glucosio due ore dopo l'assunzione di una soluzione di glucosio entro 7,8-11,1 mmol / l.
Oltre all'accumulo di depositi di grasso nell'area della parete addominale anteriore e del cingolo scapolare, si possono notare le seguenti manifestazioni cliniche nella sindrome in esame:
- aumento della fatica;
- una sensazione di secchezza in bocca ;
- pelle secca;
- aumento dell'appetito;
- frequente voglia di urinare;
- mancanza di respiro ;
- aumento della sudorazione;
- propensione alla stitichezza;
- irregolarità del ciclo mestruale;
- atteggiamento apatico;
- sonnolenza;
- attacchi di accelerazione della frequenza cardiaca;
- convulsioni.
Sindrome metabolica - Diagnosi
Per stabilire la diagnosi, la sindrome metabolica deve essere differenziata da patologie con manifestazioni simili, ad esempio la sindrome di Itenko-Cushing. Pertanto, viene condotto un esame approfondito, che inizia con la raccolta dell'anamnesi, la risoluzione dei reclami, la misurazione del peso corporeo e la circonferenza della cintura. Successivamente, vengono assegnate una serie di tecniche strumentali e di laboratorio, tra cui:
- misurazione della pressione sanguigna (incluso monitoraggio giornaliero);
- un test per la tolleranza al glucosio;
- determinazione di colesterolo , trigliceridi nel sangue;
- studio dei dati di coagulazione;
- determinazione del contenuto nel sangue di ormoni tiroidei, ghiandole surrenali, ormoni sessuali;
- determinazione della quantità di insulina;
- analisi delle urine per proteine;
- tomografia computerizzata delle ghiandole surrenali;
- imaging a risonanza magnetica o tomografia computerizzata della ghiandola pituitaria;
- Ultrasuoni della tiroide;
- ecografia del cuore;
- elettrocardiografia;
- polisonnografia.
Sindrome metabolica - trattamento
Cercando di capire come trattare la sindrome metabolica, dovrebbe essere chiaro che è impossibile guarire completamente l'organismo in presenza di tali disturbi, ma è possibile tenerli sotto controllo seguendo costantemente le raccomandazioni mediche. I principali compiti terapeutici che comportano il trattamento della sindrome metabolica nelle donne sono ridotti a quattro componenti:
- eliminazione del peso in eccesso;
- regolazione della pressione sanguigna;
- regolazione dei processi metabolici;
- prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Sindrome metabolica - Raccomandazioni cliniche
L'approccio al trattamento è individuale, a seconda delle deviazioni e della loro estensione, ma in tutti i casi, i pazienti che hanno una sindrome metabolica sono consigliati su come regolare il loro stile di vita. I pazienti dovrebbero sintonizzarsi sulla terapia a lungo termine, identificare il desiderio di condurre uno stile di vita sano, smettere di fumare e bere alcolici. È richiesto un carico fisico giornaliero, il cui livello dipende dalle condizioni del paziente e dall'età. Sono preferiti gli sport come il nuoto, le passeggiate, la corsa.
La farmacoterapia può includere l'uso di tali farmaci:
- farmaci ipolipemizzanti (fenofibrato, rosuvastatina);
- farmaci per ridurre la resistenza all'insulina (Metformina, Glucophage);
- farmaci antipertensivi (Felodipina, Captopril);
- mezzi per il trattamento dell'obesità (Reduxin, Orlistat);
- farmaci ipolipemizzanti (rosuvastatina, lipostat), ecc.
Dieta nella sindrome metabolica
È auspicabile che una dieta nella sindrome metabolica nelle donne sia stata nominata dietista con l'indice di peso corporeo, l'intensità dello sforzo fisico e altri indicatori. Si raccomanda a molti pazienti di tenere un diario di nutrizione. La perdita di peso dovrebbe essere graduale - in un mese è possibile scartare non più di 2-4 kg. Le regole di base di una dieta sana per quelli con una sindrome metabolica sono le seguenti:
- piccole porzioni, 5-6 volte al giorno, senza lunghe pause tra un pasto e l'altro;
- rifiuto dal fast food;
- una forte restrizione sull'assunzione di carboidrati e grassi facilmente digeribili;
- riduzione dell'assunzione di sale;
- introduzione di più fibre dietetiche nella dieta;
- verdure e frutta dovrebbero costituire un terzo della razione giornaliera;
- I prodotti dovrebbero essere cotti, in umido, cotti al forno.
Sindrome metabolica - trattamento con rimedi popolari
Effettuando il trattamento di una sindrome metabolica, molti pazienti ricorrono all'aiuto della medicina alternativa. Alcuni prodotti a base di erbe hanno un effetto ipoglicemico, aiutano a stabilire processi metabolici, normalizzano la pressione, che è stabilita e confermata da molti anni di esperienza. Dopo aver consultato un medico, è possibile utilizzare la seguente ricetta.
Decotto alle erbe
ingredienti:
- baccelli di fagioli secchi - 50 g;
- erba del lottatore - 50 g;
- dente di leone (radici, fiori) - 25 g;
- una foglia di un mirtillo - 25 g;
- acqua - 250 litri;
- Cannella in polvere - un quarto di cucchiaino.
Preparazione e uso:
- Preparare la raccolta di erbe.
- Versare 2 tavoli. cucchiai di raccolta dell'acqua.
- Bollire per mezz'ora, insistere per 20 minuti.
- Strain.
- Prendi tre volte al giorno prima dei pasti su un bicchiere di brodo, aggiungendo la cannella.
Sindrome metabolica - conseguenze
È accertato che in assenza di trattamento adeguato l'obesità e la sindrome metabolica 10-20 anni dopo l'inizio dello sviluppo portano all'arteriosclerosi dei vasi. Inoltre, la progressione di questa patologia spesso causa lo sviluppo di tali disturbi:
- cardiopatia ischemica;
- infarto miocardico;
- ictus;
- insufficienza cardiaca;
- diabete mellito;
- gotta.
Sindrome metabolica nelle donne
Nel periodo post-menopausale, in connessione con la cessazione della produzione di estrogeni, il diabete mellito, la sindrome metabolica nella metà femminile della popolazione viene diagnosticata più spesso. Inoltre, il rischio di patologia aumenta durante il periodo di gestazione. La complicazione di questi disturbi, quando c'è un grado significativo di obesità, può diventare infertilità a causa di un fallimento della funzione ovarica.
Sindrome metabolica negli uomini
Nei casi in cui la necessaria correzione della sindrome metabolica non viene eseguita nei pazienti di sesso maschile, la disfunzione erettile può essere una conseguenza spiacevole, che è accompagnata da problemi psicologici. Spesso le prime manifestazioni di violazioni sono osservate negli uomini che hanno raggiunto l'età di quaranta. In questo caso, questa parte dei pazienti è un rischio molto grande di limitare l'afflusso di sangue al muscolo cardiaco con esito fatale.
Sindrome metabolica nei bambini
Negli ultimi anni, la diagnosi e il trattamento della sindrome metabolica sono sempre più utilizzati contro bambini e adolescenti. Spesso questo è dovuto a una dieta scorretta, ipodynamia, predisposizione genetica. Se non si risponde adeguatamente alle violazioni durante l'infanzia, il problema spesso si accompagna più tardi nel corso della vita.
Sindrome metabolica - prevenzione
Date le gravi conseguenze della sindrome metabolica, cosa fare per prevenirlo, molte persone sono interessate. Le misure di prevenzione sono semplici e fattibili:
- rifiuto di cattive abitudini;
- dieta equilibrata;
- attività fisica somministrata;
- esami medici regolari per i pazienti a rischio.