Le realtà della vita moderna fanno sì che molti trascorrano la maggior parte della giornata in piedi. Camminare è un ottimo modo di uscire, ma solo se le gambe sono comode. La soluzione migliore per la camminata quotidiana su asfalto e lastre da marciapiede sono le scarpe da ginnastica, ma la loro scelta deve essere gestita in modo responsabile.
Criteri per scegliere una sneaker per camminare
Le migliori sneakers per camminare rispondono sempre a una serie di criteri. Il primo di questi è un design speciale. Per camminare quotidianamente per un lungo periodo e per lunghe distanze, la forma di tali produttori di sneakers si avvicina all'anatomia. Scarpe da ginnastica per camminare atleticamente , minimizzate il peso delle gambe e della colonna vertebrale. Inoltre, calzature specializzate di alta qualità "reagiscono" ai cambiamenti fisiologici del piede, adattandosi ad esso. Le scarpe da trekking più comode si distinguono non solo per comodità, ma anche per un'elevata resistenza all'usura. Ciò è dovuto non solo all'utilizzo come top in pelle naturale o materiali artificiali moderni. Grazie alla presenza di speciali elementi ortopedici che proteggono i piedi durante lo spostamento, le suole spesse, l'ammortizzazione emolliente e le sneakers rigide con tacco alto servono più di una stagione.
Qual è la differenza tra scarpe da corsa e scarpe da corsa? Innanzitutto, l'altezza dell'albero. Se durante la corsa hai bisogno di libertà di movimento del piede, camminare è importante per la sua fissazione impeccabile. In secondo luogo, il carico sui piedi è distribuito in modo diverso. Il corpo del corridore è inclinato in avanti, quindi i principali ammortizzatori delle scarpe da ginnastica sono posizionati nella sezione della punta. Quando si cammina, il tallone si sente il più grande onere. È per questo motivo che i principali produttori di scarpe sportive equipaggiano la parte superiore della suola con uno strato di gel di silicone che estingue i carichi d'urto, proteggendo non solo le gambe, ma anche la colonna vertebrale. Morbido cuscino in gel rende l'insetto impercettibile, che nelle scarpe da passeggio è un elemento indispensabile. La soletta nelle scarpe dovrebbe essere rimovibile, poiché è spesso necessario pulirla e asciugarla. Eccellente se è fatto di materiale igroscopico.
Quando si acquistano scarpe da ginnastica per camminare, si dovrebbe prestare attenzione ai modelli leggeri con una suola larga segmentata (aree con un rilievo profondo e poco profondo del battistrada), una sovrapposizione di gomma sulle dita dei piedi, un firmware uniforme, colla ben applicata e senza un pronunciato odore sintetico.
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