Un aumento del livello di colesterolo nel sangue può causare problemi al cuore e ai vasi sanguigni, ma per normalizzarlo non è necessario prendere una manciata di compresse. I rimedi popolari per l'aumento del colesterolo non aiutano nulla di peggio dei farmaci, e gli effetti collaterali sono molto meno.
La scelta di un rimedio nazionale per il colesterolo
Ad oggi, il modo più efficace per normalizzare il livello di colesterolo nel sangue - è quello di rispettare la dieta. La cosa più interessante è che in questo modo puoi anche migliorare significativamente la tua salute. Ecco una breve lista di prodotti che dovrebbero essere scartati o ridurre al minimo il loro uso:
- Carne affumicata e cibi fritti;
- salsicce e salami industriali;
- prodotti caseari e formaggi lavorati;
- patatine, crostini, bastoncini di mais;
- maiale grasso, manzo e agnello;
- zucchero e prodotti raffinati;
- pasticceria sfornata, biscotti frollini, torte.
Come puoi vedere, la maggior parte di questi prodotti è considerata delicata, quindi rifiutarli non avrà solo un effetto positivo sulla salute, ma salverà anche alcune risorse finanziarie. Allo stesso tempo, i prodotti come alimenti a base di piante grosse, fibre ricche, pesci grassi e latticini sono fortemente raccomandati per il consumo. Anche i rimedi popolari per il colesterolo alto raccomandano di mangiare i seguenti componenti:
- verdure crude e frutta ricche di fibre;
- bacche acide;
- pesce di mare e alghe;
- latticini freschi interi e scremati;
- succhi appena spremuti;
- crusca.
Trattamento di colesterolo alto con rimedi popolari
Il trattamento del colesterolo elevato con i rimedi popolari di solito comporta il rispetto della dieta sopra e l'adozione di ulteriori misure. Questi includono l'uso di farmaci speciali che distruggono le placche di colesterolo e accelerano il rilascio di colesterolo cattivo dal corpo. Il miglior rimedio popolare per il colesterolo alto è il seme di lino. Contengono acidi grassi omega che dissolvono facilmente le placche:
- Prendi 300 g di semi secchi di lino, macina in un macinino da caffè.
- La polvere versa in un contenitore di vetro sigillato.
- Ogni giorno a stomaco vuoto mangia 1 cucchiaio. un cucchiaio di polvere, con abbondante acqua fredda.
- Prendi il cibo dopo che la procedura può essere non prima di 40 minuti. Il corso del trattamento dura 3-4 mesi o prima dell'insorgenza di un significativo miglioramento del benessere.
Il segreto di come battere il colesterolo con mezzi popolari, i guaritori spagnoli hanno condiviso. Questo metodo è abbastanza efficace:
- Prendi 1 kg di limoni freschi.
- Lavare accuratamente i frutti, insieme alla buccia, scorrere attraverso il tritacarne.
- Aggiungere ai limoni 2 teste di aglio tritato e 200 g di miele naturale fresco.
- Mescolare tutti gli ingredienti, metterli in un barattolo di vetro, coprire e conservare in frigorifero.
- Prima di ogni pasto, mangia 1-2 cucchiai. cucchiai di medicina.
Un buon rimedio popolare per il colesterolo è fiori di tiglio. Dovrebbero essere cotti a vapore con acqua bollente, come il tè, e bere prima di andare a letto. Si prega di notare che il fiore di tiglio ha un forte effetto diuretico e diaforetico, quindi non è raccomandato l'uso del prodotto in caso di malessere. Questa ricetta non è adatta ai pazienti ipotensivi.
Molte persone rischiavano di provare il trattamento con succhi di verdura appena spremuti. Quindi è davvero possibile normalizzare lo scambio
- Non bere più di 100 ml di succo di verdura fresca alla volta.
- Utilizzare solo succo di sedano , barbabietole, carote, cavoli e mele.
- Non bere succo a stomaco vuoto.
- Non mescolare il succo con ingredienti diversi.
- Non aggiungere zucchero e altri esaltatori di sapidità ai succhi.
- Terapia controindicata con succhi di frutta per allergie, malattie gastrointestinali e problemi renali.