Per il normale funzionamento degli organi interni e dei sistemi, una buona condizione della pelle, delle unghie e dei capelli, una persona ha bisogno di acidi grassi polinsaturi, ad esempio Omega-3 , 6 e 9, che sono ricchi di olio di pesce. Questo prodotto è un additivo biologicamente attivo molto prezioso per la dieta, può essere assunto da corsi o costantemente. Ma prima di acquistare il prodotto è necessario sapere in anticipo quale olio di pesce è migliore, perché non tutte le droghe disponibili in farmacia sono ugualmente qualitative e utili, alcune sono fabbricate sulla base di materie prime economiche con una bassa concentrazione di acidi essenziali.
Quale olio di pesce è meglio prendere?
Gli aderenti di tutto il naturale presumibilmente risponderanno che l' olio di pesce esclusivamente liquido è reale. Tuttavia, questa opinione è errata.
Secondo numerosi studi, i prodotti descritti, prodotti in capsule, conservano più sostanze utili e acidi grassi polinsaturi, il loro principio attivo rimane fresco per un tempo più lungo a causa del rivestimento protettivo. Inoltre, le capsule sono molto più convenienti e più piacevoli da prendere.
Quale olio di pesce è meglio bere, ogni persona decide individualmente, in base alle preferenze e ai gusti personali, alle capacità finanziarie e alle raccomandazioni del medico curante.
Quale olio di pesce in capsule è meglio scegliere?
Se il prodotto è preferito nel guscio di gelatina, è importante studiarne la composizione, prestando attenzione alla concentrazione di Omega-3 e di altri acidi grassi polinsaturi nella prima capsula. I migliori rappresentanti di tali additivi biologicamente attivi sono le seguenti marche di olio di pesce:
- Coenzima di Schonen Smart Omega Q10;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Olio di pesce Teva;
- Olio di fegato di merluzzo di Carlson Labs;
- MIC "olio di pesce vitaminizzato";
- Futura Omega 3;
- Olio di pesce norvegese Omega-3;
- Armonia "olio di pesce di salmone";
- Reitoil "Omega-3 (olio di pesce) + olio di germe di grano";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Grasso di pesce»;
- Möller's Forte Fish Oil;
- Felicità "olio di pesce Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Bagheera "Rybka";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Oltre alla percentuale di Omega-3 in ciascuna capsula del farmaco (non meno del 15%, non più del 30%), è necessario scoprire da quale parte del pesce viene estratto il grasso. Un prodotto a base di fegato o carcasse intere intere è considerato di bassa qualità. Ha la più piccola quantità di acidi grassi polinsaturi puri, è meno facilmente assorbito dal corpo umano.
È buono, se l'olio di pesce viene estratto dalle carcasse divise (muscoli) senza ossa e frattaglie, e il produttore indica il tipo esatto di pesce coltivato per la sua produzione. Questo prodotto è il più utile e prezioso, quindi ha un costo elevato.
Qual è il miglior olio di pesce?
Acquistando una soluzione, la prima cosa a cui dovresti prestare attenzione è l'imballaggio. L'olio di pesce può essere conservato solo in contenitori di vetro denso e scuro. Se è venduto in un altro contenitore, è meglio preferire il farmaco sotto forma di capsule.
I produttori affermati di additivi liquidi biologicamente attivi sono:
- Lubny Fish Fish;
- Fabbrica farmaceutica di Tula "olio di pesce Tula";
- Bagheera "Rybka";
- L'olio di pesce di Möller;
- Olio di fegato di merluzzo di Carlson Labs;
- Mirolla "Olio di pesce";
- Lysi Omega-3;
- Olio di salmone Carlson;
- EkoSvit "Omega-3 olio di pesce";
- Vitamar Omega-3;
- Olio di pesce Spring Valley.