Le critiche negative hanno un impatto diretto sulla relazione tra le persone e la vita in generale. Anche se per molti è un ottimo incentivo per svilupparsi ulteriormente e raggiungere nuove vette.
Qual è la critica?
Con questa parola capiscono la possibilità di esprimere la propria opinione negativa su una determinata azione o situazione. Inizialmente, la critica ha in sé una buona intenzione: il desiderio di cambiare la situazione in meglio. Perché, alla fine, spesso ci sono seri conflitti e lamentele? Ciò è dovuto alla discrepanza dell'obiettivo cosciente - il desiderio di fare qualcosa di meglio, e il subconscio - la vera aspirazione. In generale, ci sono diversi obiettivi subconsci che portano a conseguenze negative della critica:
- il desiderio di umiliare o ferire;
- il desiderio di proteggersi dalle richieste degli altri;
- desiderio di migliorare l'autostima e affermarsi.
Tipi di critiche
In generale, ci sono 2 tipi di critiche:
- Critica costruttiva : mira a migliorare una certa azione e situazione. Se si utilizza questa opzione, il risultato sarà positivo, ognuno farà le giuste conclusioni e migliorerà il proprio lavoro o comportamento. La critica corretta implica l'uso del feedback, cioè ottieni una risposta veritiera alla domanda posta. Ad esempio, puoi chiedere ai tuoi colleghi o al capo cosa devi fare per migliorare il tuo lavoro. Di conseguenza, riceverete commenti e desideri reali, questa è una critica costruttiva.
- Critica distruttiva o irragionevole . In questo caso, una persona non sente una valutazione o una risposta a una determinata azione, ma una sorta di riassunto, ad esempio "Non puoi mai fare nulla di buono", ecc. Tale critica influisce negativamente sull'autostima e sul comportamento. Le critiche più spesso irragionevoli vengono usate dai genitori, comunicando con i bambini.
Prima di dare un commento specifico
Quando scegli le critiche costruttive, usa 3 componenti importanti:
- Dì la verità ed esprimi tutto ciò che non ti soddisfa.
- Fai tutto il possibile per assicurarti che il rapporto con la persona non si deteriori e ascolta con calma i commenti.
- Per ottenere il risultato desiderato, cioè correggere la situazione