La repressione è una specie di meccanismo protettivo che funziona contro desideri e sentimenti potenti. Spesso impedisce completamente la percezione dei desideri che sono inaccettabili per la coscienza.
La repressione in psicologia non è un processo facile. In generale, è un processo di scissione della mente umana in due parti: la coscienza e l'inconscio. Il meccanismo di protezione mediante la rimozione funziona come segue: la metà cosciente della mente non percepisce l'inaccettabile e non sospetta nemmeno la sua esistenza, mentre l'inconscio custodisce con cura in sé sentimenti violenti per la coscienza. Il materiale immagazzinato nella nostra memoria è filtrato e quello che cade nella parte inconscia di esso è, per così dire, dotato di un segnale di avvertimento: "Attenzione! L'esperienza o la conoscenza di questo materiale può avere un effetto traumatico su di te. "
La protezione psicologica per mezzo della repressione può sembrare inizialmente contraddittoria e persino assurda, perché è impossibile sapere se una persona sente davvero qualcosa, se sostiene di non avere assolutamente tali sentimenti. Tuttavia, lo spostamento è un meccanismo potente e si può concludere che esiste un osservatore esterno.
Spostamento di Freud
Le idee di Freud sull'effetto della repressione sono alla base di tutta la psicoanalisi. Inizialmente, Freud suggerì che lo spostamento
La repressione esiste nello stato di incoscienza e quindi è semplicemente impossibile liberarsene. Per mantenerlo, hai bisogno di una certa quantità di energia, che sopprime il desiderio di scaricare. In modo da non avere uno stato nevrotico che appare a causa della mancanza di energia - riposare di più e non sovraccaricare il tuo corpo. E ricorda sempre che per mantenere il tuo stato conscio e inconscio nella norma, hai bisogno non solo dello scarico fisico, ma anche emotivo.