Circa l'utilità del sonno durante il giorno è noto da molto tempo, ma si consiglia di dargli il tempo esclusivamente nel mezzo della giornata. E perché perfino i bambini non possono andare a letto al tramonto, nessuno spiega. Il massimo che può essere raggiunto, è la garanzia della cattiva salute a riposo in questo momento.
Posso dormire al tramonto?
Puoi verificare la validità di questo divieto addormentandoti al tramonto. Molto probabilmente, il risultato sarà letargia, mal di testa e incapacità di concentrarsi su qualsiasi cosa. Ma non aspetta per tutti, qualcuno non noterà la differenza tra dormire in questo momento e riposo notturno. Quindi, puoi dormire al tramonto, se dopo non ci sono conseguenze negative?
Da un punto di vista medico, questo è indesiderabile, soprattutto per gli anziani o quando ci sono problemi di salute significativi. Per qualche ragione, è durante questo periodo che il corpo umano è più vulnerabile. C'è un'opinione che in questo momento il rilassamento porta ad un forte aumento della pressione, che causa debolezza e mal di testa. Questo spiega anche perché i bambini non possono dormire al tramonto. Naturalmente, questo divieto è condizionale, se sullo stato di salute tale riposo non si riflette in alcun modo o dà anche l'opportunità di riposare meglio, allora non ha senso negarsi.
Un'altra spiegazione del perché non si può dormire al tramonto è dovuta alla regolazione del corpo umano per riposare al buio e svegliarsi gradualmente mentre il sole sorge. Pertanto, dormire in qualsiasi momento non stagionale porta al disorientamento e al declino delle forze.
Astrologi e figure religiose hanno la loro opinione su questo tema. I primi credono che le persone traggano energia dal sole, e prima si prendono i suoi raggi, più si otterrà allegro. Ma al tramonto non arriva nulla, ma per il sonno l'energia è spesa come risultato di una persona che si sta svuotando esausta.
Per quanto riguarda le religioni, molti di loro credono che l'oscurità e la luce si alternino ogni giorno in successione.
Si scopre che il riposo al tramonto non può che essere una persona superstiziosa e sana, il resto è meglio astenersi. Inoltre, il sonno per un'altra volta è per l' insonnia e la meteorosensibilità.