Non sentire la paura del parto - è come non preoccuparsi di passare gli esami finali. Nel primo e nel secondo caso, le esperienze sono naturali. La paura di una donna incinta aumenta con l'avvicinarsi dell'incontro con il bambino. Colpisce non solo quelli che danno alla luce per la prima volta, ma anche molti bambini.
Vale la pena aver paura del parto?
I timori delle donne incinte sono diversi. Più spesso la fobia di parto è provocata da tali fattori:
- Il dolore è una delle paure più importanti. Sensazione davvero intollerabile, ma se necessario, i medici possono fare un'iniezione con un anestetico.
- "Sorprese" inaspettate. La futura madre è responsabile per l'ometto. Per questo motivo, una donna può essere tormentata dalle paure, e improvvisamente qualcosa andrà storto (all'ultimo momento la mollica si rigirerà sulle sue gambe o si impiglierà nel cordone ombelicale). Un medico esperto aiuterà a far fronte a tutte le "sorprese" inaspettate.
- La paura che la nascita inizi nel momento sbagliato. Il suo contributo allo sviluppo di una tale fobia è stato fatto dal cinema. Nei film, tutto è presentato in questo modo: i combattimenti sono iniziati su un terreno pianeggiante e dopo mezz'ora una donna partorisce. Ci sono consegne rapide, ma questo accade estremamente raramente. Nella maggior parte dei casi, l'aspetto di un bambino è un processo lungo. Passano alcune ore dal momento delle prime lotte prima dell'inizio del travaglio.
- Una donna può aver paura che non ci riuscirà. Tuttavia, tale paura del parto è irragionevole, perché ci sono corsi preparatori per set di manuali incinti e stampati. E al culmine, un'ostetrica esperta aiuterà una donna.
Come superare la paura del parto?
Più una donna impara sull'evento imminente, meno ansia ed emozione avrà. Le seguenti raccomandazioni aiuteranno a non avere paura del parto:
- Non mascherare la paura o fingere che non lo sia. Per superare questa sensazione opprimente, ha bisogno di guardare "in faccia". Una donna incinta può parlare delle sue paure con un medico, un marito o una ragazza.
- Abbiamo bisogno di proteggerci dal flusso negativo di informazione e comunicazione con coloro che hanno paura di ogni sorta di storie strazianti. Le donne incinte dovrebbero chiarire che è pronta per un lavoro facile.
- È necessario imparare a rilassarsi e isolarsi dai pensieri negativi. Questo aiuterà gli hobbies e le passeggiate piacevoli all'aria aperta.
Paura della seconda nascita
Tale paura può essere esacerbata dai seguenti fattori:
- la prima nascita era difficile;
- piccolo o, al contrario, troppa differenza tra i bambini;
- malnutrizione da parte del personale medico durante la prima nascita.
Nel modo in cui superare la paura della seconda nascita, i seguenti suggerimenti aiuteranno:
- Incinta deve ricordare che nella vita, quasi nulla si ripete. La paura della seconda nascita non è giustificata, perché è improbabile che sia come la prima.
- Il dolore non è eterno, passerà e dopo un po 'sarà dimenticato. Ma presto un piccolo uomo indifeso apparirà nel mondo. Per il bene di un tale incontro, puoi tollerare un po '.
- Non tutto il personale medico è trattato in modo inappropriato con le donne durante il parto. Ci sono così tanti buoni medici, quindi il compito delle donne incinte durante la gravidanza è trovare un dottore intelligente.
Paura della morte prima della consegna
A causa dello sviluppo della medicina, le complicazioni che causano un esito fatale delle donne partorienti sono molto rare. Ci sono una serie di fattori che influenzano il corso del travaglio. Includono:
- un frutto troppo grande;
- polidramnios ;
- gravidanze multiple;
- distacco della placenta .
In presenza di uno o più di questi fattori, l'ostetrico-ginecologo che sta osservando la donna incinta conduce regolarmente lo screening. Tale controllo ci consente di identificare il peggioramento della situazione nel tempo e prevenire conseguenze pericolose. Se anche dopo questo, i timori di parto in donne in gravidanza non passano, le donne possono chiedere aiuto ad uno psicologo. Una formazione qualificata aiuterà a liberarsi da preoccupazioni eccessive.
La paura di un bambino prima del parto
Spesso, le esperienze della futura madre sono basate sulla paura che qualcosa possa accadere con una briciola. La paura del parto per la salute di un bambino è giustificata, perché una donna ama il suo bambino e si preoccupa del suo benessere. Tuttavia, l'ansia eccessiva non porterà nulla di buono a mamma o briciola. Se una donna incinta è sopraffatta dalla paura del parto, come superarla, gli verrà detto da psicologi specializzati nell'assistenza alle donne durante il periodo della cura dei figli. Inoltre, la futura madre può condividere le sue esperienze con un ginecologo e nominerà ulteriori studi.
Paura di nascita prematura
Il bambino nato nel periodo dalla 22 alla 37 settimana è considerato prematuro. Tuttavia, tali bambini sono vitali. I bambini prematuri ricevono cure mediche speciali e in futuro le loro condizioni sono costantemente monitorate. Se una donna incinta ha paura della seconda nascita dopo una prematura prima, deve assolutamente dirlo al medico. Inoltre, una donna dovrebbe richiedere un aiuto medico all'inizio delle contrazioni dei crampi. In alcuni casi, le nascite premature possono essere prevenute a livello medico. Qui il fattore decisivo è il tempo di circolazione.
Come facilitare il processo del parto?
Ridurre la paura e il dolore aiuterà i seguenti suggerimenti:
- All'inizio dell'attività di nascita della donna incinta, si dovrebbe prendere una posizione comoda nel letto (a destra o a sinistra). Sotto la supervisione del personale medico una donna può camminare per la stanza e accovacciarsi delicatamente.
- La giusta respirazione aiuterà a facilitare il parto. All'inizio del combattimento, una donna deve fare respiri profondi e con le sue esalazioni calanti.
- Per ridurre le sensazioni dolorose aiuterà ad accarezzare l'addome e la zona lombare.
Inoltre, è importante che una donna incinta ascolti le raccomandazioni di un medico che accetta il parto. Il momento della nascita di un giovane non è il momento di discutere con un medico, di discutere con lui o di dimostrare il suo caso. È importante che una donna si fidi di un dottore. È uno specialista esperto, quindi sa come affrontare la paura del parto e facilitare il processo del loro flusso.