A proposito, ti sei mai chiesto perché il primo mese dopo il matrimonio si chiami tesoro? È giusto, perché durante questo periodo gli sposi dovrebbero mangiare una grande quantità di miele. Poiché nell'antichità si sapeva che questo dolce prodotto dell'apicoltura ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo, sia per le donne che per gli uomini. Tuttavia, anche conoscendo le proprietà benefiche di questa dolcezza naturale, molte donne, trovandosi in una posizione interessante, si negano il piacere di mangiare anche un cucchiaio di miele, temendo di danneggiare il bambino. Quanto sono giustificate queste privazioni e se è possibile mangiare il miele durante la gravidanza - scopriamolo.
Miele durante la gravidanza come medicina
Sembrerebbe che il miele nella sua composizione sia vicino al plasma sanguigno di una persona, allora potrebbe nuocere alla futura madre? Persino i medici, dati fatti scientificamente provati e molti anni di esperienza di generazioni, prescrivono il miele alle donne incinte con vari disturbi. Ad esempio:
- La tossicosi è un compagno sgradevole dei primi mesi di gravidanza, oscura la gioia della futura maternità e talvolta diventa una seria minaccia per l'ulteriore portamento del bambino. Nel tesoro delle ricette popolari, ci sono diversi modi per aiutare a far fronte a questo disturbo. Ad esempio, per rimuovere la nausea può un cucchiaio di miele, mangiato a stomaco vuoto, o un bicchiere di acqua calda, con miele sciolto in esso e succo di limone.
- Un altro problema pressante per le donne incinte è la stitichezza e il gonfiore, che iniziano a disturbare le future madri fin dai primi giorni di gravidanza. E in questo caso il miele verrà in aiuto alle donne incinte. Vale a dire, gli enzimi naturali contenuti in questo prodotto normalizzano il funzionamento del tratto digestivo.
- Soprattutto senza miele durante la gravidanza nel 2 ° e 3 ° trimestre, quando il compagno costante di una donna diventa bruciore di stomaco. Un cucchiaio di miele e un bicchiere di acqua tiepida aiuteranno a risolvere questo problema e restituiranno un sonno calmo alla mamma.
- Il miele durante la gravidanza nel primo trimestre proteggerà una donna da virus e raffreddori. Dopotutto, durante questo periodo, l'immunità della donna è ridotta e molti farmaci sono controindicati. Pertanto, mangiare il miele in piccole quantità è necessario sia per la prevenzione che per il trattamento.
- Nel ritmo della vita moderna, è difficile proteggersi dallo stress e dagli shock nervosi. Certo, è estremamente indesiderabile preoccuparsi della futura madre, ma se succede già, allora rilassarsi e dormire serenamente aiuterà, ancora una volta, il miele, sciolto in acqua o latte.
Quindi, riassumendo, possiamo dire con sicurezza che il miele durante la gravidanza può essere mangiato. Dal momento che ha un effetto benefico su molti organi e sistemi dell'organismo della futura madre, e in particolare:
- rilassa il sistema nervoso e la muscolatura muscolo-scheletrica dell'utero;
- rafforza il sistema immunitario;
- aiuta a normalizzare il livello di emoglobina;
- migliora il funzionamento del cuore e dell'afflusso di sangue;
- satura il corpo con minerali utili e aminoacidi.
Nonostante la sua ricca composizione e proprietà utili, miele, propoli e altri prodotti delle api durante la gravidanza dovrebbero essere usati con cautela. 50-100 grammi - una porzione giornaliera ammissibile di miele per una futura mamma. Queste limitazioni sono collegate al fatto che il prodotto è un forte allergene e può causare non solo eruzioni cutanee, ma anche edema di Quincke. Inoltre, non si può abusare del miele con donne con pressione sanguigna bassa, diabete e obesità.