Oggi, c'è un enorme numero di diversi tipi di massaggi: ciò che solo i proprietari di centri termali e centri medici non riescono ad attirare visitatori, confrontando l'effetto dei servizi con quasi un miracolo. Tuttavia, le donne dovrebbero essere vigili e distinguere i semi dalla pula, perché non tutti i tipi di massaggio sono ugualmente utili ed efficaci. A quale categoria può essere attribuito il massaggio subacqueo, prenderemo in considerazione in questo articolo.
Indicazioni per massaggio subacqueo
Per capire quanto sia utile o inutile il massaggio subacqueo, è necessario familiarizzare con la lista delle indicazioni, e quindi confrontare come i parametri dati possano essere fattibili con questa tecnica.
- Il massaggio subacqueo è considerato un mezzo eccellente per perdere peso. Ciò è dovuto al fatto che il flusso d'acqua è diretto verso aree problematiche ed esercita pressione. Grazie all'attivazione della circolazione sanguigna, i depositi di grasso possono effettivamente diminuire, ma è meglio non avere un chiaro effetto senza attività sportive e dieta, perché il grasso ha la proprietà dell'accumulo, e se la dieta è saziante con carboidrati che non saranno sprecati, allora la dimagrimento non accadrà in nessun caso.
- Il massaggio subacqueo è anche considerato un combattente contro la cellulite. Ciò è dovuto al fatto che l'acqua, agendo delicatamente sul tessuto, attiva il drenaggio linfatico. Inoltre, il massaggio subacqueo elimina rapidamente il liquido in eccesso, che in grandi quantità contiene depositi di grasso. Grazie alla pressione del getto, la struttura grassa si allenta e il corpo si libera molto più facilmente. Contro la cellulite, il massaggio sottovuoto può aiutare in particolare, perché distrugge efficacemente le formazioni anticellulite grazie alla speciale tecnologia di assorbimento della pelle e al suo rifiuto.
- Inoltre, il massaggio subacqueo è utile per coloro che hanno una propensione per le malattie del sistema vascolare, perché con esso viene effettuata in qualche modo l'allenamento dei vasi sanguigni.
- Un altro massaggio subacqueo accelera i processi metabolici, così la pelle diventa più liscia e il colore migliora, oltre all'elasticità.
Quindi, il beneficio del massaggio subacqueo è ovvio: il flusso dell'acqua ha un effetto benefico sui tessuti, e allo stesso tempo, a causa del fatto che il massaggio viene effettuato sott'acqua, per i tessuti è meno traumatico.
Tipi di massaggio subacqueo
Oggi ci sono due tipi comuni di massaggio subacqueo:
- Massaggio subacqueo alle mani Tale massaggio viene effettuato con l'aiuto di un tubo: il maestro dirige il flusso di acqua che scorre da esso a diverse parti del corpo. Inizia un massaggio, come tutti gli altri, con rilassamento muscolare: l'acqua del bagno viene riscaldata a una temperatura confortevole, quindi scioglie vari additivi utili: olii essenziali, sale marino, ecc. Ciò contribuisce non solo al rilassamento fisico ma anche psicologico. Dopo che il corpo è rilassato, il maestro procede a un massaggio.
- Massaggio sottovuoto Questa tecnica è un po 'più complicata del massaggio subacqueo manuale, perché utilizza un ugello a vuoto. Disegna una piccola chiazza di pelle, e quindi rilascia bruscamente un flusso d'acqua dal lato, che rompe i depositi di grasso. Questo massaggio può essere paragonato ad una lattina, ma la versione ad acqua è molto più piacevole. Naturalmente, questo massaggio inizia con il rilassamento dei muscoli, come con un massaggio subacqueo manuale.
Controindicazioni al massaggio subacqueo
Il massaggio subacqueo è proibito durante le fasi acute delle malattie, indipendentemente dalla loro natura.
Inoltre, questo massaggio è controindicato quando:
- raffreddori;
- elevata temperatura corporea;
- mestruazioni;
- malattie oncologiche;
- tromboflebite;
- urolitico e colelitiasi;
- ipertensione 2 gradi e più in alto;
- vene varicose .
Questo elenco può essere regolato in base alla singola immagine della salute del paziente, quindi, prima del massaggio subacqueo, è necessario ottenere l'approvazione dal proprio medico.