Lucerna è un semi-arbusto della famiglia dei legumi. Questa è una pianta abbastanza termofila, conosciuta da circa 6-7 secoli. Originariamente utilizzato come mangime per animali, poiché la combinazione di sostanze nutritive nella composizione di erba medica contribuiva alla buona crescita e allo sviluppo del bestiame. Inoltre, l'erba medica è stata aggiunta al mangime per pollame. Un po 'più tardi, le proprietà utili dell'erba medica hanno trovato applicazione come integratore alimentare utile alla dieta umana.
Proprietà terapeutiche di erba medica
Sei secoli fa, gli antichi guaritori cinesi usavano le proprietà dell'erba medica per rimuovere i calcoli renali e come diuretico che rimuove il gonfiore. Ad oggi, la semina dell'alfalfa viene coltivata non solo per le esigenze dell'agricoltura, ma anche per l'uso umano come medicinale.
La composizione di alfalfa include un'abbondanza di vitamine e minerali:
- calcio;
- ferro;
- di rame;
- manganese;
- silicio;
- zinco;
- carotene;
- fosforo;
- vitamine del gruppo B;
- acido nicotinico;
- acido pantotenico.
Grazie alle sostanze simili agli ormoni, l'erba medica si adatta perfettamente ai problemi climaterici e alle irregolarità mestruali. L'uso di erba medica durante la gravidanza aiuta a fornire al futuro bambino sostanze utili per la costruzione di tessuto osseo forte e durante l'allattamento - stimola la produzione di latte.
Proprietà utili della semina di erba medica nella lotta contro malattie come:
- violazione dell'equilibrio ormonale;
- aumento del colesterolo;
- diabete;
- sintomi di artrite reumatoide;
- anemia ;
- malattie infiammatorie della pelle (foruncoli, acne);
- malattie dell'apparato digerente (indigestione, frustrazione, perdita di appetito, scarsa digeribilità);
- problemi del sistema genito-urinario e molti altri.
Inoltre, studi condotti presso il National Cancer Institute (USA) hanno registrato la capacità dell'erba medica di neutralizzare gli agenti cancerogeni nello stomaco e di aiutarli a rimuoverli dal corpo.
Le proprietà medicinali dell'erba medica consentono di utilizzarlo come supplemento biologico per eliminare l'affaticamento generale, la perdita di forza, l'esaurimento nervoso.
Boccioli appena usati e primi germogli della pianta da aggiungere alle insalate. È molto utile includere l'erba medica fresca nella dieta dopo le malattie che sono state trasferite: aiuterà naturalmente il rapido recupero delle forze.
Al momento, l'erba medica può essere acquistata in varianti di farmacia:
- erba secca - per fare infusioni e brodi;
- compresse o capsule;
- polvere (composta da foglie di succo di erba medica).
Applicazione di semi di erba medica per la cura della pelle
Decotto di erba medica aiuterà nella cura di qualsiasi tipo di pelle del viso. Per fare questo:
- Un cucchiaio di erbe versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 25-30 minuti.
- Strain.
- L'infusione risultante può essere utilizzata come lozione dopo il lavaggio.
Dopo aver immerso la garza con questa infusione, puoi fare un impacco ringiovanente. Viene applicato per 3-5 minuti, alternando con lo sfregamento del viso con un pezzo di ghiaccio . La procedura deve essere ripetuta 2-3 volte. Dopo questo, il viso viene lavato e viene applicata una crema idratante.
E aggiungendo il miele, otterrete una maschera che ha proprietà idratanti e rimuove bene il gonfiore.
Risciacquare i capelli dopo il lavaggio con decotto di erba medica promuoverà il loro rafforzamento e la crescita.
Controindicazioni all'uso di erba medica
Nonostante l'abbondanza di proprietà utili di erba medica, ci sono alcune controindicazioni. Non può essere usato categoricamente per il lupus. In presenza di altre malattie autoimmuni, è necessario consultare il proprio medico prima di assumere l'erba medica. Forse la manifestazione di reazioni allergiche, quindi prendere farmaci o infusioni segue da piccole dosi.