Oggi la nostra vita è piena di tutti i tipi di informazioni di cui abbiamo bisogno per lavorare, studiare, hobby, organizzare la vita di tutti i giorni e raggiungere tutti i tipi di altri obiettivi. Ricordare tutte queste enormi quantità di informazioni è quasi irrealistico, motivo per cui stiamo lanciando una varietà di quaderni, diari, al fine di ordinare in qualche modo i dati accumulati quotidianamente. Tuttavia, pochissime persone sanno che per elaborare piani e ordinare il caos mentale, è molto più efficace usare il metodo delle mappe mentali.
Il termine "mappa mentale" è stato introdotto dallo psicologo inglese Tony Buzan e dalla lingua inglese è letteralmente tradotto come "mappa mentale, pensieri" e significa una tecnica grazie alla quale è possibile memorizzare grandi volumi di informazioni. Per trasformare il flusso dei pensieri in qualcosa di più significativo ed efficace, la creazione di mappe mentali avviene attraverso un piano ordinato. Ma non solo un piano sotto forma di sezioni e paragrafi consecutivi, ma sotto forma di schemi e disegni più interessanti e fruttuosi.
Come creare una mappa mentale?
Per fare una mappa mentale devi essere guidato da alcune regole che ogni persona già regola da sé:
- Utilizzando un foglio di carta pulito, chiaramente definito con la direzione di creare tale mappa, formulare chiaramente l'obiettivo finale e posizionarlo al centro dell'immagine, evidenziando uno speciale colore e carattere;
- Successivamente, dal concetto di base, assegniamo alcune frecce, ognuna delle quali si concluderà con una nuova tesi, tra cui è anche possibile stabilire varie connessioni;
- È possibile utilizzare tutti i tipi di colori vivaci, trame, disegni insoliti, frecce, in generale, avvicinarsi in modo creativo al design;
- Rompi le regole, ingaggia esagerazioni, paragoni giocosi, umorismo - gli stimoli più insoliti, meglio le mappe saranno ricordate.
Esempi di mappe mentali:
- Per l'organizzazione degli studi.
- Per pianificare il tempo.
- Per l'apprendimento delle lingue.
- Per distinguere tra casi.
- Per il processo decisionale.
- Per sistemare idee e molto, molto, molto di più.
Dal punto di vista della psicologia, le mappe mentali si adattano perfettamente alla struttura del pensiero associativo, visivo e gerarchico di una persona. È meglio se sono il più individuali e unici possibile.
Disegnare mappe mentali è un approccio aziendale e logico per qualsiasi attività. Prova solo una volta a comporre la tua mappa mentale per risolvere i tuoi problemi e capirai come è più conveniente sviluppare idee, assimilare e riprodurre il materiale.