La domanda se siano disponibili trattamenti per l'acqua in gravidanza, preoccupa le future mamme. Qualcuno ha sentito che non puoi fare il bagno, qualcuno sa del danno di una doccia calda o contrastante. Tuttavia, allo stesso tempo tutti sanno quanto sia utile per l'aerobica in gravidanza. Inoltre, oggi c'è persino una moda per partorire in acqua o trascorrere in bagno il primo periodo di lavoro durante il travaglio. Come fare il bagno durante la gravidanza, è possibile nuotare nel mare o nel fiume e cosa dovrebbe ricordare la futura madre quando prende le procedure dell'acqua?
Bagno durante la gravidanza
Il bagno è un ottimo rimedio rilassante, in inverno ti permette di scaldarti e di prevenire i raffreddori, in estate ti dà l'opportunità di goderti la freschezza. Tuttavia, fare un bagno durante la gravidanza ha una serie di caratteristiche che dovrebbero essere ricordate per non danneggiare la salute della madre e del futuro bambino.
La temperatura dell'acqua nel bagno dovrebbe essere confortevole: 36-38 gradi. Un bagno caldo, soprattutto nelle prime fasi, può provocare aborto o portare allo sviluppo di malformazioni congenite, l'acqua fredda provoca tensioni muscolari e ha anche un effetto negativo. Non puoi mentire in bagno per troppo tempo durante la gravidanza, la durata della procedura è limitata a 15-20 minuti.
Il bagno durante la gravidanza può essere sia rilassante che tonificante. Quindi, il bagno con la camomilla alla gravidanza calma i nervi e influenza positivamente una condizione della pelle, rimuove le infiammazioni. Bagno con sale durante la gravidanza, quando si tratta di sale marino con integratori naturali, ha un effetto aromaterapico e può sia rinvigorire e lenire. Lo stesso effetto è esercitato dai bagni di conifere durante la gravidanza.
I bagni di radon o di trementina durante la gravidanza devono essere assunti con molta attenzione e, preferibilmente, sotto la supervisione di un medico esperto in un centro medico speciale. Solo in questo caso, puoi essere sicuro che non avranno un impatto negativo. Ma il bagno con la mostarda durante la gravidanza è strettamente controindicato, in quanto può causare un aborto spontaneo.
Doccia durante la gravidanza
La doccia igienica durante la gravidanza può essere assunta 1-2 volte al giorno. Durante la procedura, è possibile utilizzare gel doccia, tuttavia, è meglio senza odori taglienti, perché il senso dell'olfatto della madre durante il periodo di attesa del bambino è affilato. Non usare scrub o una frusta rigida per evitare di esporre la pelle a un effetto irritante locale. Doccia di contrasto non ambiguamente proibita, anche se prima della gravidanza ti sei regolarmente impegnato nell'indurimento.
Posso fare il bagno incinta?
Fare il bagno durante la gravidanza in mare, il lago oi dottori del fiume non proibiscono, così come praticare l'aerobica in acqua in piscina. Il tappo mucoso, che si forma all'inizio della gravidanza, protegge in modo affidabile l'utero dalla penetrazione dell'acqua, e quindi da infezioni e agenti patogeni. Nei bacini aperti, il nuoto è vietato solo quando vi è una minaccia di aborto spontaneo, poiché il nuoto comporta
Sulla questione se le donne incinte possono stendersi in bagno o nuotare in mare, puoi rispondere affermativamente. Inoltre, il bagno durante la gravidanza può avere un effetto positivo sulla condizione della madre, calmare i nervi e alleviare il dolore alla schiena o alle gambe. Tuttavia, ricorda sempre alcune semplici regole e prenditi cura di te e del tuo futuro bambino.