Un modo per pianificare una famiglia è prevenire la gravidanza usando un calendario. Questo metodo inizia con il fatto che una donna deve calcolare il giorno previsto dell'ovulazione e astenersi dal rapporto sessuale nei giorni, i giorni più adatti per il concepimento. Questi giorni sono chiamati il periodo di fertilità e sono sette giorni prima dell'inizio dell'ovulazione, così come il giorno dopo.
Il metodo di protezione del calendario è uno dei "contraccettivi" più affidabili. Ci sono molti altri modi con cui puoi prevenire l'aspetto della gravidanza, ma i metodi naturali sono più sicuri. Gli spermatozoi possono vivere nella vagina per un paio d'ore e nella cervice possono "allungare" per circa tre giorni, a volte una settimana. Dopo aver lasciato l'ovaio per 24 ore, l'ovulo può essere fecondato.
Per una corretta protezione dalla gravidanza su un calendario è necessario considerare un ciclo di dodici mesi mensili . Ma per le donne con ciclo mestruale irregolare questo metodo non funziona.
Come calcolare la prevenzione della gravidanza dal calendario?
Per un calcolo corretto dei giorni in cui è possibile rimanere incinta, esiste una determinata formula:
- Il periodo fertile è uguale alla durata del ciclo più breve, meno diciotto giorni.
- La fine del periodo fertile è uguale alla durata del ciclo più breve, meno undici giorni.
Ad esempio, secondo le osservazioni dei dodici cicli, il più breve per l'intero anno è di 26 giorni. Il ciclo più lungo è di trentadue giorni. Quindi, i giorni più favorevoli per concepire un bambino sono i giorni del ciclo dall'ottavo al ventunesimo. Pertanto, al fine di proteggere dalla fecondazione, è meglio stare lontano dal sesso o usare i preservativi e altri metodi di contraccezione. Da 21 giorni e dal primo all'ottavo il numero non può essere protetto.
Prevenzione naturale della gravidanza
Ad oggi, i metodi naturali di protezione sono i più sicuri per la salute delle donne, a causa della quale sono piuttosto popolari. Ma con tale protezione ci sono carenze, per cui tali metodi non sono possibili per alcune coppie.
La protezione naturale ha molti vantaggi:
- sicurezza per la salute;
- assenza di effetti collaterali;
- coinvolgimento nel processo di entrambi i coniugi;
- migliorare i rapporti familiari;
- mancanza di costi finanziari.
A proposito, l'ovulazione più accurata può essere determinata con l'aiuto del metodo sintomatico. Questo metodo è un'osservazione dei cambiamenti nella temperatura rettale, così come la consistenza del muco cervicale.