I primi mesi di vita di una ragazza sono sempre un evento importante, che deve essere preparato in anticipo sia per il bambino che per tutti i membri della famiglia. Per 2 - 2,5 anni prima dell'inizio del menarca (la prima mestruazione), inizia la pubertà. L'organismo della ragazza inizia a produrre ormoni femminili, si sta formando il sistema riproduttivo. Sono i cambiamenti ormonali che sono la causa di uno stato psicologico teso, sbalzi d'umore acuti, reazioni aggressive a cose così semplici come aiuto a casa o commenti sul comportamento. La maturazione sessuale inizia con la crescita del seno, più tardi appaiono i peli pubici e le ascelle. C'è un'accelerazione della crescita - durante questo periodo le ragazze sono molto più alte dei loro coetanei. Poiché il tasso di crescita di ossa, muscoli e tessuto adiposo è diverso, appare la goffaggine adolescenziale, che è un problema psicologico per le ragazze. Aumenta anche la produzione di ghiandole sebacee e sudoripare, che porta alla comparsa di uno specifico odore di sudore e acne sul viso, sul petto e sulla schiena. Lo scarico trasparente o biancastro della vagina, in assenza di prurito e odore, fa anche parte della pubertà. Il compito dei genitori durante questo periodo sta lucidamente spiegando al bambino che questi fenomeni temporanei sono solo una conseguenza della formazione dell'organismo, poiché per i bambini tali cambiamenti possono causare forti esperienze e complessi. Inoltre, è necessario prendersi cura di un'alimentazione corretta ed equilibrata. Le rigide diete che molte ragazze affliggono nel periodo dell'adolescenza, successivamente influenzano negativamente il sistema riproduttivo e la capacità di avere figli sani e completi.
Ai primi segni delle mestruazioni, è necessario avere una conversazione con il bambino in modo che la ragazza non sia spaventata e preparata psicologicamente. Lo scopo della conversazione è spiegare come si sviluppa l'organismo, insegnare come utilizzare i prodotti per l'igiene. I primi segni di mestruazioni sono un aumento delle ghiandole mammarie, forti oscillazioni dell'umore, aumento della fatica, attacchi di mal di testa, aumento dell'appetito, spasmi nell'addome inferiore.
Quando le ragazze iniziano giornate critiche, abbiamo anche bisogno di monitorare da vicino la normalizzazione del ciclo, con sintomi allarmanti per identificare la causa. Qualsiasi malattia del sistema genito-urinario, non curata nelle fasi iniziali, influenzerà negativamente lo stato di salute in futuro. Pertanto, con l'inizio delle mestruazioni, la ragazza deve capire quali fenomeni sono normali e quali indicano violazioni nel corpo. Per fare questo, diamo un'occhiata a come iniziano e scorrono le giornate critiche per le ragazze.
A seconda del clima, della nutrizione, delle condizioni psicologiche, l'età di inizio del primo periodo mestruale nelle ragazze può variare. Una cattiva alimentazione può influenzare negativamente la pubertà e la formazione del corpo, influenzano anche lo sviluppo di situazioni stressanti.
Molto spesso, le mestruazioni nelle ragazze iniziano a 12-13 anni. All'apparire della prima mestruazione prima di 9 o più tardi 14-15 anni, vale la pena di condurre un'indagine, poiché tali deviazioni possono indicare le malattie del sistema genito-urinario, i disturbi dello sviluppo del corpo. La prima volta al mese per le ragazze di solito dura 3-7 giorni, il ciclo ha una durata di 28-30 giorni. Nel tempo, la durata del ciclo è di 21-35 giorni. Nel primo anno, i periodi mensili per le ragazze potrebbero non essere regolari, ma dopo che il ciclo è stato stabilito, eventuali violazioni sono la ragione della visita al medico. Se il ciclo non viene stabilito entro 1-1,5 anni, anche questo indica una deviazione. Prima dell'inizio del ciclo, i periodi tra le mestruazioni nelle ragazze possono variare da 1,5 a 3 mesi, segni mensili di problemi di salute troppo frequenti o molto rari. In assenza di menarca e attacchi acuti di dolore nell'addome inferiore, è necessario consultare un medico - questo può indicare una deviazione nello sviluppo, in cui il buco nell'imene cresce e il sangue non esce. Tale anomalia è pericolosa perché il sangue ristagna e può entrare nelle ovaie, quindi è necessario fare l'operazione. Il dolore moderato durante i giorni critici non è motivo di preoccupazione, la causa può essere un imene che interferisce con il normale flusso sanguigno o con un serio esercizio fisico. Chiedi aiuto a uno specialista se:
- dopo i primi giorni critici mestruali la ragazza non arriva entro 3 mesi;
- ci sono forti sensazioni dolorose (la ragione può essere un'infezione, un'infiammazione, una frustrazione ormonale);
- Dopo la normalizzazione del ciclo, iniziano le violazioni;
- il sanguinamento è più abbondante del solito.
Le procedure igieniche durante i giorni critici consistono in frequenti procedure idriche e l'uso di attrezzature speciali (pastiglie). L'uso di tamponi per le ragazze è indesiderabile, anche se non influenzano la struttura fisica degli organi genitali, può portare all'ubriachezza di un organismo non formato e immaturo.
Dal primo giorno delle mestruazioni, è necessario iniziare il calendario delle mestruazioni, nel quale è necessario segnare il primo e l'ultimo giorno di ciascuna mestruazione. All'inizio
Per i giorni critici per la ragazza non erano un onere pesante, è necessario prendere una serie di semplici azioni. Fai ginnastica, guarda la tua dieta, segui la routine quotidiana. Durante il periodo di un mese, fornire al bambino un riposo completo. Non aggravare i conflitti - devi capire che la causa della comparsa dell'aggressività è ormonale
differenze e non mancanza di rispetto per gli anziani.
Per evitare problemi di adolescenza, che di solito iniziano con il primo mese, i genitori devono imparare a vedere nel loro bambino una persona degna di rispetto, per diventare un amico fedele che non sopprime, ma, al contrario, sostiene sempre.