Il fumo influisce negativamente sulla salute del corpo. Tutti lo sanno, ma non tutti hanno abbastanza forza di volontà per liberarsi della cattiva abitudine. La nicotina forma una dipendenza nell'uomo, perché è una specie di droga, che attiva il lavoro di alcune cellule cerebrali. Tuttavia, il consumo di nicotina porta allo sviluppo di gravi processi patologici. Per questo motivo, fino ad oggi, sono stati sviluppati molti strumenti per superare la dipendenza da nicotina. La gomma da masticare è una di queste. È diventato così popolare grazie alla sua disponibilità, facilità d'uso ed efficacia nella sindrome da astinenza.
L'azione del chewing gum con la nicotina
La gomma aiuta a superare le voglie per le sigarette, fornendo al corpo una quantità minima di nicotina. Così, il fumatore si abitua gradualmente a una vita senza sigarette. L'assunzione di nicotina si verifica nel processo di chewing gum. Viene assorbito nel flusso sanguigno attraverso la mucosa della bocca e colpisce gli organi e il cervello.
Con la sua struttura, la gomma da masticare alla nicotina è più simile alla gomma del normale chewing gum.
Come applicare il chewing gum al fumo?
Per rendere lo strumento il più efficace possibile, è necessario sapere come usarlo correttamente:
- Metti il chewing gum in bocca, leggermente mordendolo.
- Aspetta l'aspetto di un gusto specifico.
- Per un migliore assorbimento della nicotina, cerca di tenere il chewing gum tra la guancia e la gengiva.
- Quindi puoi rompere il chewing gum e ripetere la procedura più volte.
La massima concentrazione di nicotina nel corpo raggiunge dopo sette minuti la gomma da masticare. Il tempo totale del suo arrivo è di circa mezz'ora. Ogni volta che senti un irresistibile desiderio di fumare, mastica il baccano. Una persona che fumava prima di un pacchetto di sigarette al giorno può richiedere fino a 25 pezzi di chewing gum contro il fumo. Ogni giorno è necessario ridurre la quantità di gomma consumata.
L'effetto principale del chewing gum è quello di ottenere la dose necessaria di nicotina senza ricorrere all'uso di sigarette. Ma dovrebbe essere notato alcuni punti negativi.
Molti credono che la nicotina nella gomma da masticare sia completamente innocua. Tuttavia, questo non è il caso. Dopo tutto, il suo consumo incontrollato può portare al fatto che il corpo riceverà più nicotina di quando fuma sigarette.
Fondamentalmente, l'azione del chewing gum con la nicotina è volta a combattere l'abitudine di tenere una sigaretta tra le mani. Ma spesso dopo questo è necessario liberarsi di un'altra dipendenza - chewing gum tutto il tempo. Per molti, questo a volte richiede settimane e mesi. La persona capisce di avere abbastanza tempo per smettere di masticare la bocca, perché il suo uso non fa tanto male quanto fumare .
Nonostante il fatto che non ci siano restrizioni sul tempo di ricezione del farmaco, il suo abuso può causare mal di testa e nausea.
Il chewing gum aiuta a fumare?
Come mostra la pratica, i fumatori dopo aver usato il chewing gum si liberano delle cattive abitudini
Il chewing gum contro il fumo è spesso usato in cliniche specializzate per liberarsi dalla dipendenza. Quando si utilizza questo metodo e per raggiungere la sua efficacia, la cosa principale è la presenza di una ferma decisione di smettere di fumare e piena fiducia nella sua scelta. In questo caso, il chewing gum diventerà una sorta di ponte verso uno stile di vita sano. Tuttavia, non avrà alcun effetto se la persona non ha l'obiettivo e l'obiettivo prefissati.