Cosa fare se i piedi sudano abbondantemente, forse c'è qualche rimedio per non far sudare i piedi, o hai bisogno di un trattamento speciale? Se hai iniziato a preoccuparti di queste domande, allora è necessario iniziare a stabilire il motivo per cui i tuoi piedi hanno cominciato a sudare pesantemente. Possono essere completamente innocui, come una reazione al surriscaldamento del corpo, stress o indossare scarpe scomode, e la prova di alcune malattie (disturbi circolatori, ipertensione, tiroide o malattie del fegato). Se le gambe sudano a causa delle ragioni del secondo caso, allora è necessario prestare attenzione al trattamento della malattia, ma se la causa dell'iperidrosi (aumento della sudorazione) si riferisce al primo gruppo, allora sarà sufficiente prendersi cura adeguatamente delle proprie gambe.
Quindi, cosa fare se i tuoi piedi stanno sudando pesantemente? Soprattutto, coloro che si trovano di fronte a questo problema non si preoccupano del fatto stesso di una maggiore sudorazione, ma di un odore sgradevole. Per evitarlo, devi rispettare semplici regole di igiene:
- lavati i piedi con il sapone e poi non dimenticare di asciugarli accuratamente. Poiché l'ambiente umido è la migliore condizione per la propagazione di batteri che causano un odore sgradevole;
- in tempo per rimuovere le particelle di pelle morta con pomice e boscaglia;
- per ottenere calze fatte di materiali naturali, e anche per cambiarle spesso, se necessario, anche più volte al giorno. Se non è possibile farlo durante il giorno, al mattino è necessario trattare i piedi con deodorante (è importante che contenga allumina o ossido di zinco, queste sostanze restringono i condotti delle ghiandole sudoripare);
- lavarsi più spesso (se possibile) e cambiare le scarpe - indossarlo ogni due giorni per consentire il tempo di essere ventilato;
- prima di uscire, puoi trattare le gambe con talco speciale e quando puoi camminare con sandali a piedi nudi o anche a piedi nudi;
- se i piedi sudano molto, puoi usare un unguento speciale (crema, gel). Basta metterli in piedi alla sera, prima di andare a letto, in modo che il rimedio abbia più tempo per agire.
Rimedi popolari per i piedi sudati
Se sei preoccupato per la domanda "Cosa dovrei fare quando i miei piedi sudano?", Allora vale la pena guardare ai mezzi della gente per risolvere questo problema.
vassoi
- Prendi un cucchiaino da 1/2 cucchiaino di erba di San Giovanni, assenzio e foglie di cenere di montagna. Tutto macinare e versare 2 tazze di acqua bollente. La miscela viene messa sul fuoco e fatta bollire per 10 minuti. Raffreddare e utilizzare come pediluvio.
- Riempire un bicchiere di acqua bollente 1 cucchiaio. cucchiaio di ortica e 1 cucchiaio. cucchiaio di salvia. Facciamo fermentare per 30 minuti e usarlo per il bagno.
- Prendiamo 5 cucchiai. cucchiai di foglie tritate di noce e versare 1 litro di acqua bollente. Insistiamo 1 ora. Dopo aver acceso un fuoco lento e portato a ebollizione. Quindi togliere dal fuoco e raffreddare. Il brodo è pronto per l'uso.
- Fai vasche da bagno con una soluzione di permanganato di potassio (l'acqua dovrebbe essere rosa chiaro). Mantieni le gambe in questa acqua per 10 minuti.
- 1 tazza di aceto da tavola si scioglie in acqua tiepida. La durata di tale bagno è di 20 minuti.
- Fare un decotto di corteccia di quercia frantumata. Per fare questo, prendi 50-100 g di corteccia per 1 litro d'acqua e fai bollire per 30 minuti a fuoco basso. Fare un bagno mentre il brodo è caldo.
- Facciamo un decotto di camomilla o prepariamo un tè forte per preparare il tè. Questi bagni fanno anche con l'acqua calda.
- Puoi anche fare bagni rinfrescanti con un decotto di salvia, ortica o menta.
Decotto da eccessiva sudorazione per ingestione
Assumiamo 2 parti delle foglie di mirtilli e salvia, e su 1 parte della palude e della palude di trifoglio, mescoliamo tutti gli ingredienti. Riempire 1 cucchiaio della miscela con 1 bicchiere di acqua bollente. Insistiamo 2 ore. L'infusione dovrebbe assumere 1/2 tazza 3 volte al giorno.
E, naturalmente, nella lotta contro la sudorazione eccessiva dei piedi, non dovremmo dimenticare le peculiarità della nutrizione. Ad esempio, alcol, caffè, nicotina e tè caldo aumentano la sudorazione, quindi il loro consumo dovrebbe essere limitato. Anche la capacità di migliorare l'odore sgradevole delle cipolle (verde e cipolle), aglio e pepe.