Il riposo è una componente indispensabile del lavoro fruttuoso. Per i bambini che entrano nel nuovo ritmo di allenamento, questo è particolarmente importante. Lavorare senza interruzione per 45 minuti, non sono inerenti, di conseguenza, hanno perso rapidamente concentrazione, perso interesse per il materiale e tutto questo è accompagnato da affaticamento generale.
Per rimuovere lo stress visivo, mentale e fisico, è necessario svolgere esercizi fisici. Dissolvono brevemente lo studente dal processo di apprendimento, ma non spostano l'attenzione completamente, e questo è importante, perché spenderli nel mezzo della lezione.
Fizimnutki interessante nella scuola elementare
Il timido procione
Il procione si nasconde nel visone
chiude gli occhi e la bocca.
Ha paura dei ragazzini
e guarda fino in fondo,
guardando su e giù,
corse verso la cornice.
Guardando tutto intorno
ha visto - accanto a un amico!
"Gatto"
Lavato la nostra figa,
E piegò le sue zampe vicino,
Ha mostrato la lingua,
E lei ha chiuso lo spioncino,
Ho spinto via il mouse con un mouse ...
Dobbiamo scrivere di nuovo.
"Dragonfly"
Il serpente strisciava attraverso la foresta,
E mi sono imbattuto in un riccio,
Il riccio correva lungo il sentiero,
Ho raccolto funghi in un cestino.
Il coniglio si nascondeva tra i cespugli,
E urlato lì Oh! e Ah!
Tutti sono spaventati nella foresta,
Abbiamo incontrato una libellula.
Aiuteremo tutti gli animali,
Sarà trovata una libellula nei boschi,
E da lì lo porteremo via.
Esercizio fisico musicale nella scuola elementare
Una pausa musicale può durare non più di cinque minuti. Può essere in tre versioni:
- Riscaldati con la musica.
- Canta canzoni e certi movimenti sotto di loro.
- Conversazione rilassante per pacificare la musica.
Il riscaldamento può essere fatto prima della fine o all'inizio della prima lezione. Sembra caricarsi con allegra musica allegra. Si caricherà di energia e positivo prima di iniziare le lezioni.
Per cantare le canzoni, scegli la canzone di qualsiasi bambino che sia nota alla maggior parte dei bambini. Vieni con movimenti divertenti e canta insieme alla classe.
Per una conversazione rilassante, i suoni della natura sono perfetti.
I bambini chiudono un occhio e tu racconti una storia. Ad esempio, se si dispone di una registrazione audio della foresta:
C'è una meravigliosa foresta nel mondo,
È pieno di miracoli,
I pesci nel cielo volano,
E nel lago tutti si tuffano.
Bene, farfalle nello stagno
Ha giocato un "salto di velocità".
Fizimnutki mobile nella scuola elementare
Fizminutki mobile può essere tenuto con un accompagnamento musicale e senza. Puoi scegliere i movimenti arbitrari o quelli sincroni.
Sarà interessante passare un incontro nel modulo di gioco.
Il gioco "Merry dance"
I bambini conducono una danza circolare, il presentatore, nel mezzo del cerchio, mostra quale movimento deve essere fatto. Tutti i partecipanti ripetono il movimento per il comando, ma è comunque necessario continuare a ballare.
Divertente fizimnutki nella scuola elementare
Il gioco dei coccodrilli
Gli studenti si alternano per rappresentare qualsiasi animale, e il resto dovrebbe indovinarlo. Chi indovina, suppone dopo.
"Carica allegra"
Alza le mani della classe - questa volta,
La testa alzata - questi sono due,
Tre mani tre battiti,
A quattro mani più larghe,
Cinque - agitando,
Sei - sul posto siediti tranquillamente.
È consigliabile spendere ogni allievo più giovane per ogni lezione. Hai bisogno di ruotare qualcosa del genere:
- una lezione di matematica - un esercizio fisico con numeri e un punteggio (es., esercizio allegro);
- lettura - esercizio con ginnastica oculistica (Shy raccoon);
- lettera - per alleviare la tensione delle mani e delle dita (gattino, libellula);
- Disegno - esercizi che sollevano l'umore e tonificano (coccodrillo, ginnastica divertente o fisica musicale).
Non dimenticare che i bambini non sono ancora molto in forma per la vita scolastica. Sono appena arrivati da un giardino dove potevano dormire e giocare tutto il giorno. Grazie a fizminutkam puoi diluire la routine di lavoro e renderli un po 'infantili.