Quali erbe possono essere in gravidanza?
Durante la gravidanza, le donne soffrono quasi sempre di una diminuzione dell'immunità. E spesso per la sua manutenzione usa le erbe e le loro infusioni invece delle medicine. Tuttavia, dobbiamo ricordare che bere brodi pur rimanendo nello stato di attesa del bambino, può essere solo con il permesso del medico. Questo vale anche per le erbe utili in gravidanza. Questi includono:
- lamponi (aiuta con il freddo, e immediatamente prima del parto aiuta ad ammorbidire l'apparato legamentoso e facilitare i processi di lavoro);
- echinacea, verbena (aumentare l'immunità, aiutare a far fronte ai raffreddori);
- camomilla (usata come un anti-infiammatorio, così come per normalizzare le feci e migliorare le prestazioni del tratto gastrointestinale);
- menta, erba di San Giovanni (aggiunta al tè per saturare il corpo con vitamine e oligoelementi).
Quali erbe non possono essere in gravidanza?
Ricorda che le erbe controindicate in gravidanza sono:
- Tè alle erbe cinesi (a causa della loro incomprensibile origine e composizione);
- aloe, anice (può causare sanguinamento, soprattutto nel secondo trimestre);
- adonis, alpinista bruciacchiato, ortica, origano, calendula, brufolo, primula medicinale, prezzemolo vulgaris (può causare aborto, poiché aumentano il tono dell'utero );
- tanaceto, peonia, tuia, rosmarino selvatico, foresta di balsamina, verga d'oro (sono erbe velenose);
- trifoglio di sangue (influisce sulla coagulabilità del sangue).