Nel 17 ° secolo, una bevanda calda come il caffè, popolare in tutto il mondo, ha guadagnato popolarità. Approssimativamente dallo stesso tempo, gli scienziati di tutti i paesi stanno discutendo sul fatto che il caffè rechi danno o beneficio al corpo.
È dannoso bere un caffè?
Tutto dovrebbe essere moderato e sulle raccomandazioni degli esperti più di una tazza al giorno non si può bere il caffè. Per coloro che trascurano le regole del totale: depressione, nevrosi, ansia, irritabilità, letargia. Ecco la risposta alla secolare domanda se sia dannoso bere un sacco di caffè. Sfortunatamente, tutti questi sintomi si manifestano per diversi anni di consumo eccessivo di caffè. E quando lo scoprono, è già tardi.
Per coloro che dubitano ancora che sia dannoso per la salute, è necessario chiarire che questa bevanda è considerata simile a un farmaco. È avvincente e le persone che ogni giorno per molto tempo lo prendono, quindi camminano come sonnambuli finché non "prendono la dose".
Su ciò che nel corpo umano può avere un effetto negativo del caffè:
- Il sistema nervoso Il sistema nervoso centrale dell'uomo è suscettibile all'influenza negativa del caffè a causa del contenuto in esso di un componente come la caffeina.
- Sistema genito-urinario. C'è una tradizione orientale molto utile: fornire acqua al caffè in un volume equivalente. Poiché il caffè ha proprietà diuretiche, il corpo è disidratato. La persona stessa raramente nota, ma come risultato non soffrono solo i reni e il sistema uretrale, ma ogni cellula del tuo corpo. Sfortunatamente, questa tradizione non è a nostro favore. Se davvero non vuoi il caffè, non dimenticare di bere molti altri liquidi.
- Cuore. Tra le persone c'è una versione che il caffè distrugge il sistema cardiovascolare. Questo non è completamente vero. Cosa è dannoso per il cuore? Solleva la pressione, ma non per molto, poiché la funzione diuretica del caffè rende possibile la sua rimozione rapida dal corpo. La pressione scende. Questo può essere pericoloso per le persone che hanno già problemi cardiaci. Per le persone sane, solo il rischio di ottenere un appuntamento con un cardiologo aumenta, anche se solo leggermente.
- Stomaco. Il caffè ha un effetto sull'aumento dell'acidità nell'ambiente dello stomaco. Di conseguenza, gastrite, bruciore di stomaco e persino ulcera. Per evitare questo, non bere il caffè a stomaco vuoto. Prima devi mangiare qualcosa di più commestibile e utile.
Caffè solubile dannoso per il corpo
A causa della sua produzione, il caffè istantaneo contiene al minimo caffè e caffeina stessa. Tuttavia, il danno da esso non diventa meno. La pubblicità di oggi non merita assolutamente la fiducia e non c'è nulla di naturale nel caffè solubile. Quando viene trasformato in un solubile, devono essere aggiunte sostanze che distruggono fegato e stomaco. E più a lungo lo bevi, più sarà difficile ripristinare il corpo in futuro. Particolarmente pericoloso per bere caffè in sacchetti con vari gusti. Anche se il loro caffè è difficile da nominare.
Caffè decaffeinato
Il caffè decaffeinato è dannoso allo stesso modo del normale, se non di più. Per non complicare il suddetto, non descriveremo il processo di assunzione di caffè naturale dalla caffeina. Importante, c'è solo una cosa - per preservare il gusto e le proprietà di tale caffè napigovivaetsya diverse sostanze chimiche. Ed è già difficile determinare ciò che è più terribile per il tuo corpo.
Latte e caffè
Secondo la ricerca di molti scienziati, il caffè con il latte è dannoso per bere anche più del semplice caffè. Il latte attiva tutte le sostanze nocive contenute nella bevanda del caffè, migliorandone l'effetto sul corpo. Secondo le statistiche, le persone che bevono caffè con latte, hanno molte più probabilità di avere il cancro dello stomaco e dell'esofago. Il caffè stesso è pericoloso per le condizioni delle ossa umane, disegna e visualizza il calcio. Ma per preservare questo minerale nel tuo corpo, non dovresti mescolare il caffè con il latte. Mangia meglio la ricotta, la panna e bevi il latte nella sua forma pura.
Il danno al caffè naturale
Il danno al caffè naturale lascia dietro tutte le stesse posizioni che sono state elencate sopra. Questo è sia avvincente che il ritiro di calcio e un effetto diuretico. Esclusa solo la miscela di sostanze chimiche.