Cosa prendere nel trekking per 3 giorni?

Chi di noi è mai stato tentato dal romanticismo romantico: passare la notte in una tenda, porridge col fumo, canzoni con una chitarra accanto al fuoco? Ma che l'escursione non è il peggior riposo del mondo, è necessario prepararsi adeguatamente per questo - raccoglierla in modo che tutto sia a portata di mano e non trascinare nulla allo stesso tempo non necessario. Parleremo oggi del fatto che dobbiamo ricordare di prendere la campagna per 3 giorni.

Cosa fare il viaggio per tre giorni?

Le accuse in un'escursione di tre giorni mettono davanti al turista tre compiti:

  1. Prendi tutto ciò di cui hai bisogno.
  2. Non prendere nulla di superfluo.
  3. Prendi alla fine uno zaino di sollevamento.

Fase 1 - selezione di vestiti

Proponiamo di iniziare la soluzione dei compiti stabiliti con la scelta dei vestiti giusti. In ogni campagna, e ancor più, se parliamo di un'escursione autunnale in montagna, è più che opportuno vestirsi a strati: sotto la biancheria intima termica , poi uno strato di vello, poi una giacca a vento. Vestito in questo modo, il turista ha l'opportunità di regolare rapidamente il numero di strati su se stesso in accordo con i capricci della natura. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alle scarpe da passeggio, perché non c'è molto da camminare, ma molto. Le scarpe devono essere di dimensioni, avere una regolazione della pienezza (lacci o velcro) e assicurare una presa affidabile con il terreno. E, naturalmente, che è necessario fare un viaggio per tre giorni, quindi è un impermeabile.

Fase 2: selezione delle attrezzature

Il prossimo passo è raccogliere l'attrezzatura necessaria. Nella campagna avremo bisogno di:

  1. Zaino. Meglio di tutti, se sarà di medie dimensioni con comode cinghie larghe e molte tasche, dove è conveniente mettere ogni sorta di piccole cose utili.
  2. Una tenda e la tenda è facile: dovrai portarla sulle tue spalle.
  3. Sacco a pelo
  4. Bowler per cucinare e un set di piatti (ciotola, tazza, coltello, forchetta, cucchiaio) per ogni partecipante.
  5. Capacità con acqua.
  6. Tappeto o tappeto turistico. Come dimostra l'esperienza di turisti esperti, è conveniente avere due tappeti: uno piccolo per la posa su soste brevi e uno per quelli lunghi.
  7. Accettazione turistica e sega a catena per facilitare la preparazione della legna da ardere.
  8. Partite avvolte in una borsa impermeabile.

Terza fase: scelta delle disposizioni

Non puoi fare a meno del cibo e senza cibo, e il modo migliore è concentrarsi sulla seguente lista:

  1. Cereali.
  2. Olio vegetale
  3. Salt.
  4. Il pane.
  5. Biscotti e dolci
  6. Il tè è meglio sciolto di quello confezionato.
  7. Carne e pesce in scatola

Fase quattro: la scelta delle medicine

Assicurati di portare con te un kit di primo soccorso . Quali medicine assumere in una campagna? Naturalmente, questo dipende da quali malattie croniche soffre ogni turista. Ma nel kit di primo soccorso devono essere bende, cotone idrofilo, perossido di idrogeno e zelenka, fondi per la diarrea, mal di testa e febbre, oltre a antistaminici.