L'apparato digerente del bambino è molto sensibile a qualsiasi cambiamento e quindi vale la pena monitorare attentamente la reazione dell'organismo del bambino all'introduzione di nuovi prodotti. Dopotutto, fino a quel momento il bambino usava solo la miscela e il latte materno, una consistenza liquida omogenea, e ora dovrà adattarsi al nuovo cibo.
Cosa non può fare il bambino all'età di tre mesi?
La prima cosa da fare è escludere dalla lista dei vari alimenti complementari quelli che non possono essere assegnati categoricamente a un bambino in 3 mesi, e ciò che può essere ci vorrà un po 'di spazio sulla nostra lista. Vietato a questa età:
- porridge, semola in primo luogo;
- cavolo bianco, fagioli, cipolle, aglio;
- carote, pomodori;
- frutta e verdura rossa;
- ricotta, uova, carne, pesce;
- zucchero, sale
Tutti questi prodotti sono ancora troppo pesanti per l'apparato digerente e possono, oltre alla fermentazione e all'aumento della produzione di gas, causare disturbi alle feci e persino infiammazioni dello stomaco. Dosalivat e aggiungere zucchero a piatti e bevande per questo bambino non è necessario.
Cosa posso dare da 3 mesi di verdure?
Di norma, il primo nuovo prodotto dopo la miscela che il bambino prova è l'esca vegetale. Si digerisce facilmente nello stomaco, non provoca coliche dolorose e reazioni allergiche. Inoltre, i bambini anche dopo una miscela dolce lo mangiano volentieri.
Quando la madre non sa che è possibile dare neonati in 3 mesi come alimenti complementari, si consiglia di iniziare con patate o zucchine. Entrambe queste verdure sono ben tollerate dai bambini, anche se hanno una composizione diversa.
Preparare ed entrambi sono molto semplici, solo un midollo vegetale sarà sufficiente per 15 minuti, e le patate devono prima essere immerse in acqua fredda per lavare l'amido (circa 30 minuti), e dopo aver cotto per circa mezz'ora. Le verdure vengono tagliate a cubetti e cotte su un piccolo fuoco in un piatto di smalto o di vetro senza aggiunta di sale.
Una volta che i pezzi sono stati bolliti, il liquido viene versato via, e la maggior parte viene macinata con un frullatore o semplicemente schiacciata con una forchetta in modo che non rimangano grumi. Se il purè di patate è troppo denso, lo si diluisce alla consistenza necessaria con il brodo in cui sono state cotte le verdure o la miscela / latte espresso.
Quando le purè di patate sono fredde, puoi dare un po 'al bambino. Per la prima volta, metà del cucchiaino sarà sufficiente. Devi dare da mangiare al mattino, in modo da poter tenere traccia delle condizioni del bambino fino a sera. Se tutto è normale, il giorno successivo, la porzione viene aumentata a un cucchiaio e ogni giorno viene aggiunto di più. Si raccomanda prima di offrire al bambino affamato un'esca, e poi di integrare la solita miscela o il latte materno.
Tra il terzo e il quarto mese, quando il bambino ha già provato una purea monocomponente, dovresti offrirgli una zuppa di verdure leggera con diversi ingredienti. Viene cotto allo stesso modo del purè di patate, ma diluito in uno stato leggermente più liquido. Oltre alle patate, zucchine, carote e cavolfiori vengono messi nella zuppa.
Oltre alla bevanda principale del bambino, che riceve dalla bottiglia, in alcuni casi si consiglia di somministrare acqua ai bambini. Soprattutto è necessario a calore estremo con la minaccia di disidratazione.
Oltre all'acqua, al bambino può essere dato un debole gabbiano di camomilla con un lieve effetto sedativo o una bevanda a base di finocchio, che normalizza la digestione. A casa, la mamma può cucinare la composta di mele per il bambino, ma non usare zucchero per questo. Le bevande extra non devono superare i 100 ml al giorno.