Ricordiamo che questa bevanda può essere data a un bambino di sette mesi a 100 grammi al giorno, dividendo questa percentuale in tre o più dosi. La composta è importante da preparare in modo tale da preservare la giusta quantità di vitamine e oligoelementi.
Composta di mele fresche per bambini
Per preparare la bevanda, utilizzare varietà di mele verdi e acqua di alta qualità.
ingredienti:
- mela verde - 1 pezzo;
- acqua - 200 ml.
preparazione
La mela ha bisogno di essere lavata bene, è meglio darla con acqua bollente. Quindi pulire, rimuovere il nucleo e tritare finemente. Versare la mela in una casseruola, aggiungere acqua. Lo mettiamo sul fuoco e lo copriamo con un coperchio. È meglio usare un coperchio di vetro - così vedrai quando la composta bolle, non la aprirai per impedire alle vitamine di evaporare. Non appena la bevanda bolle, la rimuoviamo dal fuoco e non la apriamo, ma insistiamo per un'ora prima di rinfrescarci. Dopo di ciò, filtrare.
Per cambiare, puoi preparare una composta per mele da mele con polpa, vale a dire Non filtrare la bevanda e frullare il frutto con un frullatore. Questa composta è ricca di fibre e ha un sapore più intenso. Ma non ci saranno più vitamine in esso - tutti "vanno" nel liquido.
Composta di mele essiccate per neonati
Le briciole di sette mesi dovrebbero essere date prima da bere da frutta secca di mele. Poi gradualmente puoi aggiungere una pera, le prugne secche. Dopo 10 mesi - uvetta e albicocche secche. Sarà più sicuro se preparerai tu stesso i frutti secchi.
ingredienti:
- Mele secche - 50 g;
- acqua - 500 ml.
preparazione
Mescolare per Uzvara immergere per 5-10 minuti e risciacquare abbondantemente. Riempire con acqua calda bollita e lasciare per 8 ore sotto un coperchio chiuso. Quindi fate bollire per 12-15 minuti a fuoco basso e insistete per un'ora.
Si noti che nella ricetta di composta da mele per bambini lo zucchero è assente. Se vuoi che la composta sia più dolce, aggiungi del fruttosio.
Ricorda che è necessario conservare la bevanda per non più di un giorno. Altrimenti, perde le sue qualità utili.