La notizia inaspettata dell'infedeltà di un coniuge può condurre una donna ingannata in depressione o spingerlo a compiere azioni spericolate. Come sopravvivere al tradimento di una persona cara - consigliare il consiglio di uno psicologo. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che le azioni per cambiamenti "acuti" e cronici sono differenti.
Come sopravvivere al tradimento di suo marito - il consiglio di uno psicologo
Notizie inaspettate di tradimento, cadendo come "neve sulla testa", gli psicologi interpretano come "acuto". Le informazioni sul cambiamento "acuto" portano una persona in uno stato di sovraccarico: il suo cervello viene immediatamente sopraffatto da vari pensieri ed emozioni. Un acuto dolore psicologico può causare seri danni al sistema nervoso, quindi prima di tutto è necessario "riavviare". Esci dallo stupore, getta il negativo e lo stress ti aiuterà:
- attività motoria - correre, saltare;
- cuscini o piatti battenti;
- lamento;
- piangere.
Gli psicologi non consigliano di trattenersi e mantenere il dolore in se stessi - questo è pieno di gravi malattie, non solo il sistema nervoso, ma anche somatico.
Il prossimo passo per una donna ingannata è trovare un lavoro per se stessa per riempire il vuoto che si è formato. Se non hai più bisogno di tutte le sere e i fine settimana da dedicare alla cucina, al lavaggio e alla stiratura, puoi studiare una lingua straniera, iniziare ad andare in palestra e più spesso uscire nella natura.
Indipendentemente da quale decisione sarà presa - a parte con il traditore o no, una donna ha bisogno di lavorare su se stessa. E questo non dovrebbe essere auto-esclusione per sentirsi "poveri e infelici", l' obiettivo principale - trovare punti di sviluppo, rendere la vita interessante anche in caso di divorzio.
Come sopravvivere alla costante infedeltà di suo marito - il consiglio di uno psicologo
Regolare - cronico - il tradimento di suo marito causa anche gravi danni alla psiche di una donna. È opinione diffusa che se un coniuge subisce un'avventura "di sinistra", allora le va bene. Tuttavia, molto spesso una tale famiglia è tenuta insieme da bambini e finanze. La situazione è più difficile quando una moglie ama sinceramente un marito infedele.
Una donna, se decide di vivere con un marito che cammina, dovrebbe ridurre la dipendenza emotiva e materiale da un uomo. Più la donna sarà autonoma, indipendente e autosufficiente, minore sarà lo stress che sperimenterà. Inoltre, c'è la possibilità che il coniuge "rinnovato" attiri nuovamente l'attenzione di suo marito. E se questo non accade, un altro uomo può apparire sulla via di una donna, che la apprezzerà.