I livelli normali di colesterolo nel sangue sono 5,2 mmol / l di sangue. Se questa cifra nella tua analisi è più alta, devi agire. Non è necessario cercare immediatamente una prescrizione per un medico. Quando sai come ridurre il colesterolo con i rimedi popolari, le compresse potrebbero non essere necessarie.
Erbe che riducono il colesterolo nel sangue
Prima di tutto, dovresti passare alla fitoterapia. Prendendo, secondo la ricetta, brodi e tinture di piante, puoi facilmente seguire i cambiamenti di benessere, inoltre sarà psicologicamente a tuo agio nel sapere che stai seguendo un corso di trattamento. Ci sono alcune tracce che abbassano i livelli di colesterolo. Queste sono piante come:
- baffi d'oro;
- il dente di leone;
- tiglio;
- vischio;
- tanaceto;
- immortelle e altri.
Ricette per erbe che abbassano il colesterolo
Quali erbe riducono il colesterolo, abbiamo già scoperto, resta da scoprire le ricette esatte dei medicinali sulla base. Uno dei più attivi - basato sui baffi d'oro:
- Una foglia della pianta, lunga 20-30 cm, deve essere versata con un litro di acqua bollente, coprire, avvolgere e insistere per 4-6 ore.
- Dopo aver completato il raffreddamento, versare l'infusione in una bottiglia di vetro scuro con un coperchio sigillato, mettere in frigorifero.
- Prendi 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno per mezz'ora prima dei pasti. Il corso è di 2 mesi, dopo di che si dovrebbe prendere una pausa per diverse settimane, quindi continuare il trattamento secondo lo stesso schema.
Aiuta ad abbassare il livello di colesterolo di un tiglio:
- Macina i fiori secchi di tiglio in un macinino da caffè.
- Prendi ogni giorno 1 cucchiaio. cucchiaio di questa farina, diluito in 0,5 bicchieri di acqua pulita a temperatura ambiente. La ricezione di questa struttura può essere continuata per un massimo di sei mesi.
Tarassaco, più precisamente, le radici di questa pianta, aiutano a ridurre urgentemente il livello di colesterolo nel sangue. La ricetta per la preparazione della medicina è abbastanza semplice, ma dovrebbe essere usata con cautela: salti acuti negli indici possono causare il deterioramento del benessere. Quindi:
- Macina in un macinino da caffè le radici secche di un dente di leone comprate in una farmacia.
- Prendi 1 cucchiaio di questa polvere prima di ogni pasto.
La durata del trattamento non è limitata, ma si nota un miglioramento significativo già nei primi giorni dopo l'inizio del trattamento, e l'effetto massimo si verifica in mezzo anno.
Vischio, tanaceto, fiori delle immortelle e altre erbe, che possiedono proprietà coleretiche, influenzano il livello di colesterolo, normalizzando il lavoro del fegato e della cistifellea. Pertanto, dopo aver acquistato un colagogo in farmacia e averlo assunto, secondo le istruzioni, il livello di colesterolo nel sangue è rapidamente ed efficacemente livellato.
Come abbassare il colesterolo con altri metodi popolari?
Ci sono molti modi per ridurre il colesterolo con i rimedi popolari. Il metodo più semplice è quello di seguire una dieta vegetariana per un po ', mentre si mangia un sacco di pesce azzurro (sgombro, capelin, salmone) e noci.
Ma ci sono altri rimedi popolari per abbassare il colesterolo. Ad esempio, utilizzando i fagioli:
- Prendi 1 tazza di fagioli secchi, riempila con acqua e lasciala per 3-4 ore.
- Scolare il liquido e versare i fagioli con una nuova porzione di acqua fresca cruda, aggiungere 0,5 h di un cucchiaio di soda in modo che il trattamento non causi flatulenza.
- Lessare i fagioli in questa acqua fino a cottura, fresco.
- Dividere il prodotto finito in 2 porzioni, mangiarlo per tutto il giorno.
- Usando solo 100 g di fagioli al giorno, eliminerai completamente il colesterolo in eccesso nel sangue.
C'è un mezzo ancora più semplice - è sufficiente più volte al giorno per mangiare 4-5 bacche di ashberry rosso.
Se vuoi non solo normalizzare il livello di colesterolo, ma anche assicurarti contro il raffreddore, prepara una tintura di aglio e limone:
- Passare attraverso il tritacarne 1 kg di limoni e 200 g di aglio sbucciato.
- Mescolare bene gli ingredienti fino a uniformarli, sistemarli in un barattolo di vetro con un coperchio ben chiuso.
- Ogni giorno diluire 1 cucchiaio di questa miscela in 1 bicchiere d'acqua e bere prima di ogni pasto.
Il corso del trattamento termina contemporaneamente alla medicina - finché non mangi tutto, non dovresti fermarti.