L'unico vero modo per preparare la radice dello zenzero non esiste, tutto dipende da quale effetto si vuole ottenere bevendo questa bevanda. Pertanto, prima di iniziare il processo di preparazione, pensare se si desidera accelerare con esso il metabolismo o il tuo obiettivo è quello di sbarazzarsi dei sintomi del raffreddore .
Come preparare la radice dello zenzero?
Ci sono due modi fondamentali con cui puoi preparare questa bevanda utile, indipendentemente da quale scegli, segui la semplice regola: usa solo la radice fresca, ben lavata e sbucciata. Altrimenti, porterai al corpo solo danno, e non bene.
- Come preparare la radice dello zenzero per la perdita di peso? Se vuoi accelerare i processi metabolici nel corpo, prendi 1 cucchiaino. strofinare la radice, mescolarla con la stessa quantità di aglio tritato, versare la scottatura risultante calda (circa 90 gradi Celsius) con acqua. La bevanda deve essere infusa per almeno 30 minuti in modo che non si raffreddi, si consiglia di avvolgere la teiera in un asciugamano o uno scialle. Dopo mezz'ora, versare questo tè particolare in una tazza e aggiungere 1 cucchiaino. di miele naturale.
- Come preparare la radice dello zenzero per il raffreddore? Qui il processo sarà molto più facile. Dovresti prendere 1 cucchiaino. radice grattugiata, mescolare con 1 cucchiaio. foglie di tè e mettere tutti gli ingredienti in un contenitore. Successivamente, si versa il composto con acqua calda e si lascia fermentare per 15 minuti, quindi aggiungere una fetta di limone alla teiera e lasciare la bevanda per un altro quarto d'ora. Se lo desideri, puoi bere questo tè con miele o zucchero, integra bene e marmellata di lamponi, basta non esagerare, ricorda che sia i lamponi che il miele provocano sudorazione profusa, quindi limitare 3-5 cucchiai.