Il raffreddore è la malattia più comune, sia tra i bambini che tra gli adulti. Nella terminologia medica, questo disturbo è chiamato malattia respiratoria acuta (ARI).
Ci sono molte opinioni su come trattare un raffreddore. Nonostante l'apparente innocuità dell'ARI, il trattamento sbagliato, come la diagnosi sbagliata, può portare a conseguenze sfortunate.
Il raffreddore colpisce principalmente il tratto respiratorio superiore. Ma se lasci che il processo di trattamento vada alla deriva, c'è il pericolo di bronchite, polmonite, mal di gola e altre malattie gravi. Inoltre, avendo confuso un raffreddore con ARVI, si rischia di avere complicazioni, perché i sintomi di ARI non differiscono molto dai sintomi di altri raffreddori.
Sintomi di un raffreddore:
- la temperatura raramente supera i 38 ° C;
- naso che cola, starnuti, tosse leggera, ostruzione della gola;
- la sensazione di debolezza non dura a lungo e non è espressa con forza.
La presenza di altri segni (febbre alta, mal di testa e dolori muscolari, tosse grave, esaurimento) indica un virus influenzale o ARVI. Molti credono che il raffreddore comune sia una conseguenza dell'infezione con un virus che attacca facilmente un corpo sottoraffreddato e indebolito. Ma gli studi danno risultati diversi, e convergono solo nel fatto che gli antibiotici per il raffreddore non sono efficaci e persino pericolosi. Il numero normale di malattie di ARI nei bambini all'anno è 3-4 volte. Se il bambino è malato più spesso e per lungo tempo, allora si dovrebbe prestare attenzione allo stato di immunità. L'ORZ negli adulti è in media 1-2 volte l'anno. In caso di sensazioni dolorose, è meglio prendere misure immediate e iniziare il trattamento per il comune raffreddore.
Come curare un raffreddore?
Nonostante la possibilità di complicazioni, la maggior parte della popolazione preferisce i rimedi popolari per curare il raffreddore. Controllato l'esperienza di nonne, decotti e infusi non hanno effetti collaterali come i farmaci. Ogni persona ha la sua ricetta, che ha ripetutamente aiutato. L'unico pericolo dell'autoterapia è proprio la diagnosi sbagliata e la possibilità che si verifichino malattie croniche. Spesso si può osservare come le persone si liberano dei sintomi, corrono al lavoro e mandano i loro figli a scuola, e un corpo debole deve continuare a svolgere molte funzioni oltre a combattere la malattia. Qui ci sono delle complicazioni dopo l'ARI. E se tratti bene un raffreddore, la forza interna del corpo non sarà spesa per una lunga lotta con la malattia. Ci sono raccomandazioni semplici, che dovrebbero essere rispettate in caso di malattia respiratoria acuta:
- la temperatura a 38 ° C non deve essere abbassata, è la migliore medicina contro raffreddori e virus (ad eccezione delle reazioni individuali alla febbre (crampi, problemi cardiaci, ecc.);
- Non prendere il cibo senza appetito e cercare di nutrire i bambini malati;
- bere molta acqua, preferibilmente contenente vitamine e sostanze nutritive (decotti alle erbe, succhi di frutta freschi, bevande alla frutta). Si consiglia inoltre di utilizzare prodotti a base di latte acido (kefir, ryazhenka, siero di latte, latte cagliato);
- con un naso che cola devi lavarti il naso, non aspettarti che passi da solo. Può passare o avere luogo, e può e rimane sotto forma di una geniantrite cronica;
- spesso arieggiare la stanza, l'aria dovrebbe essere moderatamente fresca e umida;
- aderire al riposo a letto. Ciò velocizzerà il processo di recupero e ti proteggerà dalle complicazioni.
Se il trattamento della malattia respiratoria acuta non funziona, quindi fare un sondaggio, in particolare con tosse prolungata e altre complicazioni.
Raffreddori nei bambini
Se i tuoi bambini sono soggetti a frequenti raffreddori, puoi leggere il libro del Dr. Komarovsky "ORZ: A Guide for Sense Parents". Le sue raccomandazioni si basano sull'esperienza pratica e aiutano a proteggere i bambini dagli effetti negativi dei medicinali. Spesso, per il trattamento dell'ARI nei bambini, i genitori spaventati ricorrono a potenti farmaci, credendo che dopo aver rimosso i sintomi, aiuteranno il bambino. In pratica, risulta diversamente: i bambini si ammalano più a lungo e più spesso, poiché l'immunità si indebolisce. Il modo migliore per trattare l'ARI è permettere al corpo di cavarsela da solo senza interferire.
Quanto sopra non si applica ai bambini molto piccoli. La loro condizione è meglio essere controllata da un buon specialista. Tuttavia, se uno specialista prescrive antibiotici per un raffreddore senza una diagnosi,
Prevenzione della malattia respiratoria acuta
Anche la prevenzione delle infezioni respiratorie acute, specialmente in bassa stagione, non fa male. Mangia un sacco di vitamine, frutta, verdure fresche. Spesso stare all'aria aperta, rafforzare esercizi fisici, evitare il lavoro eccessivo e lo stress. Spesso arieggiare la casa, soprattutto con l'inizio della stagione di riscaldamento. Sarà utile per padroneggiare esercizi di respirazione - la saturazione del corpo con ossigeno aumenta significativamente l'immunità. Prenditi cura della tua salute e il raffreddore non sarà terribile.