In strada il tempo è disgustoso, le persone sono tutte cupe, salgono sul piede dell'autobus, e poi al lavoro si interrogano sul perché così cattivo umore. E cosa rallegrare qualcosa - la vita getta spiacevoli sorprese! E così eccoci qui, brontoli, ricevendo in risposta invece dei sorrisi un colpetto e delle osservazioni sarcastiche. Ma è anche impossibile, l'uomo è stato creato per essere felice. Quindi devi imparare come goderti la vita e come trarne piacere.
Come restituire la gioia della vita?
Nel complesso, la domanda su come imparare a godersi la vita è sbagliata. Ognuno ha la capacità di godersi la vita, solo alcuni hanno perso un po 'le proprie capacità. E non discutere - almeno in un'infanzia lontana eravamo tutti felici e gioiti ogni nuovo giorno. Pertanto, sarà più corretto cercare un modo per restituire la gioia della vita, come recuperarla.
- Per cominciare, ricorda quando vivevi non come un robot, eseguendo automaticamente le azioni necessarie. Un momento in cui ti sono piaciute le lezioni.
- Ti ricordi? Che tipo di tempo era: infanzia profonda, tempo del primo amore, studio all'università, i primi anni di matrimonio?
- Ora pensa a cosa è cambiato da allora, perché ora non noti le piccole gioie della vita. Ora vai in un lavoro poco interessante, smetti di amare tuo marito, a causa di tutta la lunga malattia che ha causato la depressione? Qual è il problema, cosa ti rende così velenoso la vita?
- Basta non tirare avanti con la frase "questo durante l'infanzia non ci sono state preoccupazioni, ecco perché c'era molta gioia", la vita adulta non significa solo routine e routine grigie. Almeno guardi le loro nonne, hanno più motivi di tristezza (molte malattie, una piccola pensione, i bambini visitano raramente), ma molti di loro possono dare ai giovani la loro allegria. Quindi l'età non può essere una giustificazione per un atteggiamento triste nei confronti della vita.
- Supponi tu abbia deciso di essere felice solo da bambino. Bene, cosa c'era allora, cosa non è presente adesso? Poi tutti sono stati forniti con i genitori, e non hai dovuto prendere le tue decisioni, pensi davvero che questo sia un impegno di felicità? Certo, no, riguarda la tua visione degli eventi quotidiani. Da bambina, certamente sapevi come goderti i piaceri semplici della vita: una deliziosa caramella, un cielo blu e un gattino, che si divertiva a rincorrere una farfalla. Quindi quello che ti sta fermando ora è goderti lo stesso, o il cielo può cambiare colore, i dolci non sono più dolci, e i gattini non sono quelli andati? Molto probabilmente, sei così impegnato con le lamentele sulla vita che non ti dai la pena di guardare questa bellezza.
- Sì, ora hai una famiglia, lavoro e cure che prima non c'erano. Ma ci sono anche le gioie della vita familiare, ti sei davvero dimenticato di loro? Non sai come goderti i tuoi successi o piccole cose come il bel tempo? Allora sii felice per tuo marito e per i tuoi figli, perché è una benedizione che siano così intelligenti e meravigliosi.
- Come iniziare a godersi la vita? Imparare a pensare in modo diverso, perché i nostri pensieri trovano il loro riflesso nel mondo materiale. E se pensi che il vicino sia una persona cattiva, la testa è una persona avida e ingiusta, gli amici sono egoisti, il marito è un mocassino e tutte le persone sulla Terra sono disgustose, quindi presto riceverai sicuramente più di una conferma delle tue ipotesi. Prova a credere che vivi tra le persone più meravigliose del mondo, perché in realtà è così. Sì, tutti hanno dei difetti, ma guardate quali virtù hanno queste persone. Sarai sorpreso di apprendere che la segretaria è almeno un pettegolezzo, ma una persona di buon cuore che sicuramente ti sosterrà in un momento difficile, se glielo permetti. I tuoi figli, anche se stanno borbottando, sono incredibilmente talentuosi e il marito a volte può essere pigro, ma ama te e i bambini e non ha mai guardato "sinistra" per tutto il tempo della sua vita insieme.
In tutto, cerca i professionisti, quindi la gioia non ti farà aspettare. - Per avere successo, devi necessariamente avere piani per la vita, per andare saldamente agli obiettivi stabiliti. Questo è tutto vero, ma non essere alla ricerca del futuro per dimenticare il presente. Nasconditi con il pensiero che tra 5 anni diventerai il capo del ramo, ei bambini andranno in una prestigiosa università, ma ricorda che ora vivi anche tu. Altrimenti, cosa sarai tra 5 anni? Con un buon post e bambini organizzati, ma con esaurimenti nervosi e esacerbazioni di malattie croniche. E se non impari a dedicare tempo a te stesso ea goderti il presente, così sarà.