Come evitare smagliature durante la gravidanza?

Quando una donna si aspetta la nascita di un bambino tanto atteso, è più preoccupata per la sua salute che per la sua bellezza. Ma non si interferisce l'uno con l'altro, quindi è possibile evitare la comparsa di smagliature anche durante il periodo di briciole portanti. Non sembrano molto belli, e rappresentano cicatrici rossastre o viola formate sul petto, sull'addome o sulle cosce a causa di un leggero stiramento della pelle. Questo fenomeno è dovuto alla crescita graduale dell'addome da 18-19 settimane e ad un forte aumento del seno nella sua preparazione per l'allattamento.

Considerare come evitare smagliature durante la gravidanza e rimanere comunque attraenti e desiderabili.

Modi per prevenire la comparsa di smagliature

Questi piccoli difetti estetici non sono necessariamente compagni obbligatori della gravidanza. Gli specialisti danno le seguenti raccomandazioni su come evitare smagliature durante la gravidanza:

1. Prova a mangiare in modo corretto e completo : mangia un sacco di verdure, frutta, cereali, evitando la farina e prodotti da forno, carne grassa, fast food, bevande gassate dolci. Dopo tutto, il sovrappeso contribuisce alla comparsa delle striature (smagliature). Includere nella vostra dieta prodotti contenenti potassio, magnesio, ferro, fosforo, calcio, acido folico, rame in grandi quantità: mele, sedano, banane, uvetta, albicocche secche, pere, storioni e altri rappresentanti della famiglia degli storioni, oli vegetali. Questa è un'ottima risposta alla domanda su come evitare la comparsa di smagliature durante la gravidanza con un minimo di costi.
2. Ogni giorno, due volte al giorno, massaggia le zone della pelle dove possono verificarsi smagliature con maggiore probabilità. È possibile ottenere un effetto maggiore se durante la procedura si utilizza olio cosmetico speciale, olio d'oliva o una miscela di mandorle (10 cucchiaini) e lavanda (5 gocce) in combinazione con un guanto da massaggio. Il massaggio dovrebbe essere delicato, ma con una notevole pressione.
3. Se non sai come evitare le smagliature sull'addome durante la gravidanza, in quanto limitati nei mezzi e nel tempo, prova ogni mattina e sera a fare un massaggio con l'acqua. Questo darà alla pelle l'elasticità e l'elasticità necessarie. A sua volta, dirigere i rivoli di acqua tiepida e leggermente fredda nell'area del torace, dell'addome e delle cosce. Quindi tamponare la pelle e applicare una crema idratante speciale su di essa.
4. Come misura preventiva, diamo un carico costante ai tuoi muscoli. Lunga passeggiata, ottenere un abbonamento alla piscina o lezioni di yoga o di fitness per le future mamme. Quindi il dilemma, che è come evitare smagliature dopo la gravidanza, semplicemente non sorgerà.