Secondo le statistiche, circa la metà delle donne in gravidanza sviluppa gonfiore durante la gravidanza, il cui trattamento dipende principalmente dalla causa del loro aspetto e dal periodo della gravidanza.
Cause di edema
Il motivo principale per la comparsa di gonfiore eccessivo, specialmente sugli arti, è un aumento della pressione nel sangue. Ogni giorno l'utero cresce di dimensioni ed esercita una pressione crescente sugli organi pelvici. Questo problema è solo esacerbato dal fatto che spesso a causa della violazione dei processi metabolici, il fluido nel corpo viene ritardato.
Di solito è più evidente la sera, dopo che la donna incinta ha passato l'intera giornata in piedi.
Trattamento dell'edema nelle donne in gravidanza
Va notato che il trattamento dell'edema sulle gambe durante la gravidanza è un processo abbastanza lungo, quindi il risultato non sarà immediatamente visibile.
La domanda principale posta dalle donne che affrontano l'edema durante la gravidanza è: "Come posso rimuoverle o almeno ridurle?"
Tutti gli strumenti attuali per combattere il gonfiore durante la gravidanza possono essere suddivisi condizionatamente in:
- popolare;
- farmaci.
Il primo di essi è il più popolare. a volte molte ricette simili venivano tramandate di generazione in generazione. Un esempio di rimedi popolari per il gonfiore durante la gravidanza può servire come un mirtillo rosso, così come una rosa canina. Queste bacche hanno una proprietà diuretica, quindi i loro brodi contribuiranno solo alla rimozione dell'acqua in eccesso dal corpo di una donna incinta. Tuttavia, dovresti fare attenzione e non prendere questo brodo frequentemente.
I farmaci con un effetto diuretico sono molti. Tuttavia, la maggior parte delle controindicazioni da usare è l'allattamento e la gravidanza.
L'unica eccezione è il farmaco Hofitol , che è al 100% a base di erbe e si è dimostrato nella lotta contro il gonfiore in gravidanza. Come ogni farmaco, questo farmaco è prescritto esclusivamente da un medico, che indica il dosaggio e la frequenza della sua somministrazione. Veroshpiron da applicare da edema durante la gravidanza è impossibile.
Oltre alle pillole, alle donne incinte per liberarsi dell'edema, ricorrere all'aiuto di unguenti, gel. Un esempio di tale strumento può servire come Lyoton . Si applica sulla pelle asciutta e pulita, in una piccola quantità immediatamente prima di andare a letto. Ha un effetto rinfrescante, che rimuove anche l'affaticamento delle gambe.
Dieta per edema
Oltre ai fondi di cui sopra, tutte le donne in gravidanza devono seguire una dieta speciale che elimina la comparsa di edema.
Quindi da una dieta il cibo solubile, e anche piatti fritti e prodotti affumicati è completamente escluso. Una donna deve monitorare costantemente il volume di liquido bevuto. Normalmente un giorno, non dovrebbe superare 2-2,5 litri. Se c'è una tendenza a sviluppare il gonfiore, il volume si riduce a 1-1,5 litri al giorno.
Per determinare la presenza o l'assenza di edema, puoi fare un semplice test. Sull'arto inferiore, è necessario premere il dito nella tibia. Se la fossa formata non scompare entro 3-5 secondi, c'è evidenza di edema.
Prevenzione del gonfiore
La profilassi svolge un ruolo importante nel trattamento dell'edema durante la gravidanza. Quindi, per ridurre il gonfiore alle gambe, dopo una giornata faticosa dovresti sdraiarti per qualche minuto con le gambe sollevate, ponendo un cuscino sotto di loro, per esempio.
Inoltre, non dimenticare l'uso di creme e gel speciali, che i vasi sanguigni tonici, impediscono lo sviluppo di edema.