A qualsiasi persona non piace svegliarsi al mattino e ricordare alcuni momenti non piacevoli che gli è capitato di vedere in un sogno. Per gestire in qualche modo le azioni che siamo in grado di eseguire o osservare nei sogni, possiamo usare la speciale tecnica del sonno cosciente.
D'accordo, per influenzare la tua vita subconscia e fare quello che in realtà non funzionerà, è piuttosto interessante. Molte persone si stanno chiedendo se un sogno cosciente sia pericoloso, perché "i giochi con il subconscio" sono una cosa molto seria, ed è impossibile prevedere le conseguenze di tale stato.
Alcuni dei nostri consigli pratici ti aiuteranno a imparare a fare un così piccolo "viaggio" in sicurezza.
Come entrare in un sogno cosciente?
Il processo è abbastanza semplice, anche se richiede una certa preparazione e il rispetto di alcune regole. Da quando entri in un sonno cosciente, essendo stanco, è molto difficile, è meglio condurre una sessione di immersione nei tuoi sogni al mattino. Alzati presto, fai colazione, datti da fare e prova a dormire di nuovo. Preliminare è necessario pensare continuamente a come vedere un sogno cosciente e immaginare questo stato.
Sdraiati nel modo più confortevole possibile, prova a rilassarti, ascolta il tuo respiro e immagina di essere un osservatore. Supponiamo, prima di saltare con grazia la cerva o di vedere una nave fluttuare in lontananza. Dovrebbe essere un'immagine su uno sfondo nero, che dovrebbe essere gradualmente avvicinato a te stesso. La regola principale, come entrare in un sogno cosciente - lasciare che il corpo "si addormenti" e lasciare che la coscienza si accenda. Questo ti aiuterà a silenziare, ascoltando il quale inizierai a notare alcuni suoni meravigliosi e nuove immagini pop-up. Ciò significa che sei sulla buona strada. Se noti qualcosa di spiacevole e terribile, dovresti svegliarti in qualsiasi modo. Per tutte le tue azioni e sentimenti, assicurati di scrivere in un taccuino per i sogni.
Dopo che sei riuscito a entrare in un sonno consapevole, puoi attraversare i muri, volare e fare quello che vuoi, contrariamente a tutte le regole di gravità e fisica e scoprire molte straordinarie opportunità.