Dopo il primo anno di matrimonio, gli sposi si sono abituati l'un l'altro, la vita è aggiustata, ma manca qualcosa. La famiglia non può essere piena se le piccole gambe non girano intorno alla casa. Fortunatamente, sempre più coppie si avvicinano più consapevolmente alla domanda su come concepire un bambino sano.
Come concepire un bambino: consigli
Praticamente tutti i consigli dei medici su come rimanere incinta sono i seguenti:
- Presta attenzione alla tua salute. Il fumo o l'alcol aiutano poco in questo caso, non dobbiamo dimenticare le campagne pianificate per i medici, lo sport è solo il benvenuto.
- È importante per una donna perdere peso. Come mangiare bene per rimanere incinta è, infatti, la domanda su come mangiare bene, per normalizzare il peso e per alleviare il corpo.
- Controlla eventuali infezioni, come l'HIV, l'epatite o la sifilide.
- L'esame di uno specialista è necessario non solo per determinare il motivo per cui non è concepibile, ma anche per prevenire problemi in seguito in gravidanza.
Come rimanere incinta: consigli di un ginecologo
Se, in uno stile di vita sano, non riesci a concepire un normale ciclo mestruale, contatta un ginecologo, ti dirà qual è il problema e come rimanere incinta correttamente e rapidamente. I ginecologi hanno i loro "segreti", come rimanere incinta:
- Se prendi farmaci ormonali, pianifica la gravidanza non prima di un ciclo, è più sicuro per il bambino e più facile da concepire.
- Al fine di aumentare le possibilità di rimanere incinta, mangiare quanti più alimenti possibile con l'acido folico: cavoli, carote, barbabietole, piselli e legumi, semi e noci, questi sono gli elementi di una dieta sana, aiuteranno a concepire correttamente un bambino, a perdere peso e ad adattarsi lavoro di intestini della futura madre.
- Consiglio spesso ignorato di un ginecologo: prima di rimanere incinta, curare te stesso e il tuo partner da tutti i centri di malattia, soprattutto se le malattie sono croniche.
- Com'è possibile rimanere incinta, se l'organismo di mamma o papà è semplicemente esaurito dal lavoro e da tutti gli stress? Prima di concepire un bambino sano, i genitori stessi dovrebbero essere sani e riposati, quindi ricorda la vacanza.
- Per concepire correttamente un bambino, almeno due mesi controllano chiaramente l'ovulazione, la temperatura basale.
Come rimanere incinta: consigli popolari
Quando i medici non riescono a infondere sufficiente fiducia e la pazienza sta già arrivando alla fine, molte coppie si rivolgono ai metodi della nonna. Considera diversi consigli popolari su come rimanere incinta:
- Poligono. Questo tè aiuterà con l'infertilità: preparare 2 tazze di spora 2 tazze di acqua bollente, dopo 4 ore di insistere, bere questo tè 3-4 volte al giorno prima di mangiare.
- Per concepire correttamente un bambino, cerca di mangiare più vitamina E possibile, è il principale "regolatore" dello sfondo ormonale del corpo femminile.
- Sarebbe bello bere un infuso di borragine. Questa infusione non solo aiuta a rimanere incinta più velocemente, ma guarisce anche molte malattie femminili. Ricetta: 2 cucchiai. cucchiai di questa erba devono essere riempiti con mezzo bicchiere d'acqua e cuocere per circa 10 minuti. Filtrare e lasciare fermentare per mezz'ora, prendendo 4 volte al giorno su un cucchiaio.
- Ciò che è importante è l'atteggiamento psicologico della donna - cercare di comunicare più spesso con le donne incinte, molti credono che sia necessario sedersi su una sedia dopo una donna incinta o toccare la sua pancia, molti chiedono di bere dalla sua tazza. Forse questa è tutta superstizione, ma se ispirano fede in te, allora è completamente lecito.
- In un momento in cui non vi è alcun mensile, bere un infuso di salvia. Per un bicchiere di acqua bollente - 1 cucchiaio. un cucchiaio di fiori. Il corso del trattamento 11 giorni, un giorno da bere al mattino e alla sera per 1 cucchiaio. cucchiaio.