Come determinare il giorno dell'ovulazione?

L'ovulazione è il processo mediante il quale un uovo maturo lascia il follicolo, pronto per la fecondazione. Ad oggi, ci sono diversi metodi su come scoprire il giorno dell'ovulazione. Tali calcoli rendono possibile non solo pianificare la gravidanza, ma anche evitare la fertilizzazione indesiderata.

Molte donne si stanno chiedendo come determinare correttamente il giorno dell'ovulazione, per ridurre al minimo il rischio di gravidanza o, al contrario, aumentare le probabilità di rimanere incinta. Non è difficile farlo, ma succede che la donna non sappia ancora nulla della sua gravidanza e stia cercando di determinare il giorno dell'ovulazione. In questo caso, è impossibile determinare il giorno del rilascio dell'uovo, perché durante la gravidanza il background ormonale cambia e il processo di ovulazione viene sospeso, a causa del quale l'uovo non matura e rimane sul posto.

Segni di ovulazione

Il giorno dell'ovulazione può essere determinato da alcuni segni, ma quanto siano precisi tali sintomi, questa è un'altra questione. Quindi, i sintomi presagiscono l'ovulazione:

• formicolio e tirando dolori al basso ventre ;
• aumento della sessualità durante i giorni fertili;
• cambiamenti nelle perdite vaginali (diventano abbondanti, più mucose e trasparenti);
• allocazione di un piccolo numero di vene del sangue con muco;
• Dopo il rilascio dell'ovocita, le secrezioni diventano spesse e hanno un colore leggermente cremoso.

Come determinare il giorno esatto dell'ovulazione?

Per determinare il giorno esatto dell'ovulazione, puoi utilizzare i seguenti metodi:

1. Metodo del calendario Se non sai come determinare il giorno dell'ovulazione dal calendario, devi fare quanto segue: per i sei cicli devi segnare la data delle mestruazioni sul calendario. Quindi è necessario fare la differenza tra il ciclo più lungo e quello più breve (ma dopo averne contato per 14 giorni). Ad esempio, gli ultimi sei cicli sono durati 27, 29, 30, 28, 27 e 30 giorni. Consideriamo: 30-14 = 16 (l'ovulazione si è verificata il giorno 16) e 27-14 = 13 (l'ovulazione si è verificata il giorno 13). Si scopre che il giorno del rilascio di un uovo maturo è atteso nel periodo dal 13 al 16 ° giorno del ciclo.
2. Metodo di misurazione della temperatura basale . Per questa misurazione, è necessario posizionare un termometro a mercurio nell'ano a una profondità di circa due centimetri. Misurare la temperatura sempre allo stesso tempo e mantenere il termometro per almeno cinque minuti. I dati vengono scritti su una tabella con i giorni del ciclo in orizzontale e le letture del termometro in direzione verticale. È necessario effettuare tali osservazioni per sei cicli. Solo allora puoi vedere che nella prima metà del ciclo la temperatura è più bassa e nella seconda è più alta. Ma prima dell'innalzamento c'è un salto di 0.4-0.6 gradi. Questi sono i giorni dell'ovulazione.
3. Monitoraggio ultrasonico . Questo è il metodo più accurato che il medico esegue con l'aiuto di un sensore vaginale. Tale studio viene svolto il settimo giorno dopo la fine delle mestruazioni. Il medico può determinare in quale ovaia maturano i follicoli e come ovulano.

Come faccio a sapere i giorni dell'ovulazione tramite calcolatrice?

C'è un altro metodo piuttosto conveniente e gratuito su come determinare correttamente i giorni dell'ovulazione - utilizzando uno speciale tavolo online in cui sono inseriti i seguenti dati:

• il primo giorno del ciclo (l'inizio delle mestruazioni), che indica il giorno, il mese e l'anno;
• durata del ciclo (21-90 giorni);
• durata della fase del corpo giallo, solitamente 14 giorni;
• durata delle perdite vaginali di sangue (1-9 giorni).

Dopo aver inserito tali dati, premere "calcola" e il programma calcola automaticamente il giorno di ovulazione più probabile, il tempo stimato di rilascio dell'uovo e la data approssimativa di inizio della successiva mestruazione.