Ogni ragazza nella sua vita, senza dubbio, una volta di fronte al fatto che lei non sa come camminare sui talloni. Vedendo dallo schermo televisivo, come modelli a ritmo libero in passerella con i tacchi alti, sembra che questo non sia niente di complicato. Tuttavia, una volta per la prima volta "in quota", la giovane donna nota con sorpresa che le sue gambe sono piegate a tradimento alle ginocchia ad un passo, la schiena è difficile da mantenere dritta, e il comfort e la convenienza in generale non si possono dire. Fortunatamente, per imparare un volo, l'andatura aggraziata può essere abbastanza veloce, avendo padroneggiato alcune semplici regole.
Camminare con i tacchi alti magnificamente, rapidamente e facilmente
Quindi, chiedendosi quanto sia bello camminare sui talloni, dovrebbe essere chiaro che si dovrebbe iniziare con una postura. È il posteriore, la testa orgogliosamente sollevata e il mulino reale - metà del successo in questo, solo a prima vista, una questione difficile. Cominciando dai talloni, una ragazza non dovrebbe avere fretta. Al contrario, è necessario non andare veloce, ma è sicuro, per provare, in modo che la lunghezza del passo non superi la lunghezza del piede. Non vale la pena di camminare secondo il principio di vzzlest; è molto meglio se i movimenti sono fatti approssimativamente sulla stessa linea. Un'andatura lenta e corretta sotto molti aspetti risolve un altro problema comune: come abituarsi a camminare sui talloni. Esercitandosi sui gradini e controllando inizialmente i suoi movimenti, la giovane donna non avrà il tempo di notare come quella che sembrava essere una rigorosa applicazione delle regole di ieri era ormai solo un'abitudine.
Per capire quanto è bello camminare sui tacchi, è consigliabile:
- Sviluppa una postura corretta e fermati. È necessario diventare una schiena vicino a una parete piatta, toccando quattro punti: la parte posteriore della testa, scapole, glutei, talloni. È questa posizione diretta del corpo che deve essere osservata quando si cammina.
- Cerca di assicurarti che le calze del gradino fossero leggermente rivolte verso l'esterno, ma non troppo, in modo da non sembrare ridicole. Questa raccomandazione è particolarmente importante per le ragazze che tendono a sgretolarsi quando camminano.
- Primo passo sul tallone e poi sulla punta. Molte ragazze non sanno camminare sui talloni, prima arrivano in punta o immediatamente su tutto il piede, a causa delle quali le ginocchia si piegano, e la camminata sembra scomoda e poco attraente.
- Gli amanti delle passeggiate veloci dovranno sviluppare i muscoli delle gambe e impegnarsi in speciali esercizi fisici. Quindi, gli amanti degli sport attivi sanno esattamente quanto è veloce camminare sui talloni e affrontare facilmente questo compito, perché i muscoli pompati danno la forza di resistere a qualsiasi altezza.
Motivi per il rifiuto dei talloni
La frase "non so camminare sui talloni" può essere causata non solo dalla mancanza di pratica, ma anche da certe caratteristiche fisiologiche. Ad esempio, problemi con la colonna vertebrale, un rialzo del piede troppo alto, vene varicose e una serie di altri fattori a volte causano gravi disagi alla giovane donna che indossa scarpe a tacco alto. In questo caso, tali calzature dovrebbero essere abbandonate e dare la preferenza alle opzioni su una piattaforma non troppo alta.
Alcune ragazze dicono di essere imbarazzate a camminare sulle loro tracce a causa della loro alta crescita. Tuttavia, la paura di sembrare più in alto non lo è
Un altro problema comune, particolarmente comune tra le signorine, non abituato alle forcine per capelli e per molto tempo a camminare con le scarpe sportive, sembra semplice: "Ho dimenticato come camminare sui talloni". Per sentirti di nuovo a tuo agio, dovrai esercitarti, magari anche a casa con le tue scarpe preferite e con un libro sulla testa. Un paio di giorni di questi esercizi e l'abilità tornerà sicuramente.