Molte ragazze amano camminare sui talloni, il che non è sorprendente, perché ti permette di sembrare più alto, più magro e più magro. Anche le piccole ragazze grassocce possono aiutare i tacchi. Ma la cosa più importante è essere in grado di camminare correttamente sui talloni, perché da questo dipende non solo la bellezza della tua andatura, ma anche la tua salute. Dopotutto, se prendi scarpe scomode o semplicemente entri goffamente in esse, infliggi troppa tensione alle articolazioni, che alla fine verranno da te lateralmente, inoltre, in tali condizioni è molto facile inciampare e piegare la caviglia, che non è nemmeno un evento particolarmente piacevole . Pertanto, diamo uno sguardo più da vicino su come camminare correttamente sui talloni e nel corso della questione scoprire: è difficile padroneggiare questa arte, o è facile superare tutte le difficoltà?
Quanto è bello camminare sui suoi talloni?
Scegliamo le scarpe. La cosa più importante è scegliere le scarpe nel modo giusto, in modo che tu ti senta a tuo agio e stabile in loro, perché altrimenti, non importa quanto duramente ci provi, non è possibile "agitarle" facilmente in qualsiasi modo. Per prima cosa, scegli l' altezza del tallone . Se questo è solo il tuo primo tentativo di padroneggiare questa arte, allora non prendere il tacco sopra i sette centimetri, ma in generale è meglio iniziare alle cinque. In generale, un buon modo per testare quanto è alta l'altezza del tallone è questo: mettiti le scarpe e provaci su di loro in punta, se riesci a rialzarti dai due ai quattro centimetri dal pavimento, allora questa altezza ti si addice e puoi camminare con questi tacchi Inoltre, non dimenticare le dimensioni delle scarpe: non devono raccoglierti, ma allo stesso tempo e volare via anche da te. Considera anche che, probabilmente, ti sarà necessario inserire una soletta, in modo che le calzature non debbano rimanere bloccate. E, naturalmente, il tacco dovrebbe essere comodo: una forcella troppo sottile - non è la scelta migliore.
Come camminare sui talloni - allenamento. In ogni caso, la cosa principale è la pratica. Quindi, prima metti i tacchi a casa e inizia a fare una serie di faccende domestiche. Quindi, puoi abituarti velocemente alla nuova altezza e adattarti ad essa. Per aiutarti ancora di più, puoi eseguire semplici esercizi. Ad esempio, vai non solo sul pavimento duro, ma anche sui tappeti o sul bagnato dopo aver lavato il parquet, perché nella vita c'è tutto e questo deve essere pronto. Inoltre, cambia drasticamente la direzione del camminare: gira in tondo, zigzag, gira sui talloni e così via. La buona pratica è salire le scale con i tacchi. Ricorda che quando scendi i gradini, devi mettere tutto il piede su di esso contemporaneamente, e il piede e il tallone simultaneamente, ma quando si solleva, posizionare il piede esclusivamente sul gradino, non sul tallone. Con l'aiuto di esercizi così semplici sarete in grado di mantenere la stabilità abbastanza velocemente. Dopo, puoi già pensare alla grazia. Per questo, prova a camminare davanti a uno specchio, imitando i modelli. Puoi anche mettere un libro sulla tua testa o mettere un bicchiere con l'acqua - un vecchio e provato con molti metodi. La cosa principale - non dimenticare di tenere la schiena piatta e non inclinare il corpo in avanti. E ricorda che i tuoi passi dovrebbero essere piccoli, femminili, prima metti un tacco a terra e poi fermati, e non inseguire un passo militare, è completamente brutto. Pazienza e perseveranza: questo ti aiuterà a padroneggiare idealmente l'arte di camminare con i tacchi alti .
Perché fa male camminare sui talloni? E infine, vediamo cosa interessa a molte donne: perché è difficile camminare sui talloni?
