Da 11 mesi il bambino riceve già quasi tutti gli alimenti che i bambini più grandi mangiano, ma ci sono ancora alcune limitazioni su cosa nutrire il bambino in 11 mesi:
- in nessun caso al bambino dovrebbero essere offerti cibi fritti;
- nella dieta, le spezie e i condimenti piccanti non dovrebbero essere presenti, eccetto per le cipolle, il prezzemolo e l'aneto con moderazione;
- Il bambino ha ancora bisogno di macinare completamente il cibo, soprattutto se ha pochi denti;
- alimenti altamente allergenici sono ancora vietati: miele, noci, agrumi, frutta d'oltremare e latte intero di mucca.
Di quanto puoi nutrire un bambino in 11 mesi - un menu approssimativo
Ovviamente, l'organismo di ogni bambino è individuale, ei bambini del giorno possono differire in modo significativo, ma cercheremo di portare qualcosa fuori dall'ordinario e determinare quali prodotti possono essere nel menu di un bambino di undici mesi tra cui scegliere.
Colazione 8.00-9.00
- qualsiasi kashka;
- purè di patate con polpette di carne;
- tuorlo d'uovo strapazzato e una fetta di formaggio.
Pranzo 12,00-13,00
- zuppa di vermicelli con polpetta;
- zuppa di verdure;
- purea di verdure con pesce
Snack 16,00-17,00
- yogurt alla frutta;
- banana o mela;
- kefir con biscotti.
Cena 20,00-21,00
- cagliata con frutta;
- polenta;
- polpette o polpette al vapore.
All'età di circa un anno, il bambino può bere tutti i tipi di tisane, composte di frutta, baci e bevande alla frutta. Il tè nero per un bambino non è ancora desiderabile. Il latte materno o una miscela a questa età viene data dopo il risveglio e prima di dormire la notte.
Le prescrizioni che dar da mangiare al bambino in 11 mesi ce ne sono molte, sono molto semplici e disponibili a qualsiasi mamma. Ecco alcuni di loro:
frittata
ingredienti:
- un tuorlo;
- tre cucchiai di latte;
- ¼ di cucchiaino burro.
preparazione
L'olio dovrebbe essere ammorbidito e mescolato con il resto degli ingredienti, quindi sbattere con un frullatore o una forchetta. Mettere con cura versare nell'acqua bollente e far bollire per un paio di minuti. Puoi mettere una frittata nel forno o un forno a microonde con convezione.
Zuppa di verdure
ingredienti:
- carote;
- patate;
- porri;
- cavolfiore;
- zucchine.
preparazione
Prendi letteralmente tutte le verdure a 50 grammi e fai bollire in acqua fino al momento. Scolare l'acqua, raffreddare la massa di verdure con un frullatore o frantumarla con una forchetta. Se necessario, è possibile aggiungere un po 'di brodo, che ha cotto verdure e burro.